Спорт и физкультура
В букинистическом интернет-магазине «Русбук» Вы можете купить книги о физической культуре и спорте, отдельным видам спорта, методике подготовки спортсменов.
Беседы с доктором Споком о здоровье детей
150 р.
Автор:
Свиблова О. Н.
(2)
Издательство: Литература
Место издания: МН.
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1998
Формат: Стандартный
ISBN: 985-437-390-8
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
150 р.
Аннотация
Главное преимущество в системе известного детского врача Б. Спока - это ставка на иммунитет ребенка, его высокую приспособляемость. Книга оптимистична и вселяет веру в победу любого недуга.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Главное преимущество в системе известного детского врача Б. Спока - это ставка на иммунитет ребенка, его высокую приспособляемость. Книга оптимистична и вселяет веру в победу любого недуга.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Как самостоятельно избавиться от боли. Записки мануального терапевта
2 000 р.
Автор:
Коровкин М. А.
(1)
Издательство: Миклош
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2008
Формат: Стандартный
ISBN: 5-900518-39-6
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
2 000 р.
Аннотация
(372 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Биткоины;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По согласованию
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : ;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 3 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Речевые расстройства, их предупреждение и лечение
300 р.
Автор:
Тонконогий И. М.
(2)
Серия: Научно-популярная медицинская литература (4)
Издательство: Медгиз
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1963
Формат: Стандартный
Состояние: Отличное. Небольшие потертости по краям и сгибу обложки.
Всего томов: 1
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
В брошюре в доступной форме изложены причины возникновения различных речевых расстройств - заикания, косноязычия, дизартрий и афазий, рассказывается об их особенностях, приводятся современные взгляды на профилактику и лечение этих нарушений. Большое внимание уделяется организации режима больного. Приводится ознакомление со специальными логопедическими занятиями, которые могут быть рекомендованы в зависимости от особенностей речевых расстройств у больного.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
В брошюре в доступной форме изложены причины возникновения различных речевых расстройств - заикания, косноязычия, дизартрий и афазий, рассказывается об их особенностях, приводятся современные взгляды на профилактику и лечение этих нарушений. Большое внимание уделяется организации режима больного. Приводится ознакомление со специальными логопедическими занятиями, которые могут быть рекомендованы в зависимости от особенностей речевых расстройств у больного.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Когда победы были большими
200 р.
Автор:
Аниканов И. Я.
(1)
Издательство: Советская Россия
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1976
Формат: Стандартный
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
200 р.
Аннотация
Конькобежный спорт - один из старейших и любимых видов спорта русского народа. Аниканов И. Я. - старейший русский конькобежец, многократный чемпион страны вспоминает наших лучших конькобежцев, в том числе и самых знменитых, таких как Н. Струнников, М. Исакова, Е. Гришин, Л. Скобликова.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Конькобежный спорт - один из старейших и любимых видов спорта русского народа. Аниканов И. Я. - старейший русский конькобежец, многократный чемпион страны вспоминает наших лучших конькобежцев, в том числе и самых знменитых, таких как Н. Струнников, М. Исакова, Е. Гришин, Л. Скобликова.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Альпинизм. Технические приемы
1 400 р.
Автор:
Хилл Пит
(1)
Издательство: Фаир
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2008
Формат: Увеличенный
ISBN: 978-5-8183-1473-0
Состояние: Отличное. На нахзаце имеется небольшая надпись ручкой.
Всего томов: 1
На остатке: 1
1 400 р.
Аннотация
В справочнике в алфавитном порядке представлены статьи, которые знакомят с навыками, необходимыми для всех дисциплин альпинизма, а также со всевозможными приемами - от самых простых до самых сложных, таких, как скалолазание на небольших высотах, зимние восхождения, подъем в технике перильной веревки в высокогорных экспедициях и др.
Благодаря простой структуре и большому количеству иллюстраций справочник может быть полезен как для новичков, так и для опытных альпинистов, а описанные в нем методы и приемы необходимы в горах или на скалах любого региона планеты.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
В справочнике в алфавитном порядке представлены статьи, которые знакомят с навыками, необходимыми для всех дисциплин альпинизма, а также со всевозможными приемами - от самых простых до самых сложных, таких, как скалолазание на небольших высотах, зимние восхождения, подъем в технике перильной веревки в высокогорных экспедициях и др.
Благодаря простой структуре и большому количеству иллюстраций справочник может быть полезен как для новичков, так и для опытных альпинистов, а описанные в нем методы и приемы необходимы в горах или на скалах любого региона планеты.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии
300 р.
Авторы:
Брагин М.
(8)
Брагин И.
(1)
Издательство: Рипол Классик
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 2009
Формат: Стандартный
ISBN: 978-5-386-01657-9
Состояние: Как новая. Книга не читаная,только на нахзаце имеется небольшая надпись ручкой.
Всего томов: 1
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от его уровня подготовки!
Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и много другое.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от его уровня подготовки!
Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и много другое.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Джиу-джитсу - оружие спецслужб. Путь к победе
800 р.
Авторы:
Линдер Иосиф
(1)
Грядунов Игорь
(1)
Серия: Боевые искусства (10)
Издательство: Рипол Классик
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 2008
Формат: Стандартный
ISBN: 978-5-386-00561-0
Состояние: Как новая. Книга как новая,только на нахзаце имеется небольшая надпись ручкой.
Всего томов: 1
На остатке: 1
800 р.
Аннотация
Особенности стиля.Базовые и технические комплексы для сотрудников спецведомств.Спецподгшотовка и ОФП.Основные критерии при подготовке мастеров высшей квалификации.Упражнения по системе Жана Френе.Развитие выносливости.Медитация и релаксация.Освобождение от захватов, защитаот ударов рками и ногами,техника танто,дзе и ходзю джитсу.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Особенности стиля.Базовые и технические комплексы для сотрудников спецведомств.Спецподгшотовка и ОФП.Основные критерии при подготовке мастеров высшей квалификации.Упражнения по системе Жана Френе.Развитие выносливости.Медитация и релаксация.Освобождение от захватов, защитаот ударов рками и ногами,техника танто,дзе и ходзю джитсу.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Рукопашный бой
250 р.
Авторы:
Захаров Е. Н.
(1)
Карасев А. В.
(2)
Сафонов А. А.
(1)
Издательство: Культура и традиции
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1992
Формат: Стандартный
ISBN: 5-86444-015-9
Состояние: Отличное. На первых двух страницах незначительные пометки ручкой,в целом книга в отличном состоянии.
Всего томов: 1
На остатке: 1
250 р.
Аннотация
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.
В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек". Подробно описываются постановки блоков (250 рисунков) - техника, подготовительные упражнения, характерные ошибки.
Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ОТ АВТОРОВ
ГЛАВА 1. МЕТОДИКА РАЗУЧИВАНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ
1.1. Основные положения методики
1.2. Общие и специальные дыхательные упражнения
1.3. Стойки
1.4. Передвижения
1.5. Удары руками
1.6. Удары ногами
1.7. Защита руками и ногами
1.7.1. Защита руками
1.7.2. Защита ногами
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ
2.1. Тренировка надежности и вариативности базовой техники
2.1.1. Связки (комбинации)
2.1.2. Формальные комплексы приемов рукопашного боя
2.1.3. Методические приемы использования фактора необычности в самостоятельной тренировке
2.2. Методические приемы развития способности поддерживать равновесие
2.3. Совершенствование ритма, рационального мышечного расслабления и точности движений
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
3.1. Силовая подготовка
3.1.1. Сила как физическое качество
3.1.2. Методика специальной силовой подготовки
3.1.3. Атлетическая подготовка
3.2. Развитие быстроты
3.2.1. Характеристика быстроты и форм ее проявления
3.2.2. Методика развития быстроты
3.3. Развитие выносливости
З.З.1. Биоэнергетические основы проявления выносливости человека
3.3.2. Методика развития специальной выносливости
3.3.3. Средства и методы развития общей выносливости
3.4. Развитие гибкости
3.4.1. Гибкость как физическое качество человека
3.4.2. Методика развития гибкости
ГЛАВА 4. ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
4.1. Построение тренировки в годичном цикле
4.2. Структура недельных циклов тренировки на различных этапах подготовки
4.3. Структура тренировочного занятия
4.3.1. Разминка
4. 3.2. Основная часть тренировочного занятия
4.3.3. Заключительная часть занятия
4.3.4. Примеры планов проведения тренировочных занятий
4.4. Учет тренировочных нагрузок
4.5. Самоконтроль в процессе тренировки
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Рисунки выполнены художником А. В. Афанасьевым.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.
В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек". Подробно описываются постановки блоков (250 рисунков) - техника, подготовительные упражнения, характерные ошибки.
Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ОТ АВТОРОВ
ГЛАВА 1. МЕТОДИКА РАЗУЧИВАНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ
1.1. Основные положения методики
1.2. Общие и специальные дыхательные упражнения
1.3. Стойки
1.4. Передвижения
1.5. Удары руками
1.6. Удары ногами
1.7. Защита руками и ногами
1.7.1. Защита руками
1.7.2. Защита ногами
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ
2.1. Тренировка надежности и вариативности базовой техники
2.1.1. Связки (комбинации)
2.1.2. Формальные комплексы приемов рукопашного боя
2.1.3. Методические приемы использования фактора необычности в самостоятельной тренировке
2.2. Методические приемы развития способности поддерживать равновесие
2.3. Совершенствование ритма, рационального мышечного расслабления и точности движений
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
3.1. Силовая подготовка
3.1.1. Сила как физическое качество
3.1.2. Методика специальной силовой подготовки
3.1.3. Атлетическая подготовка
3.2. Развитие быстроты
3.2.1. Характеристика быстроты и форм ее проявления
3.2.2. Методика развития быстроты
3.3. Развитие выносливости
З.З.1. Биоэнергетические основы проявления выносливости человека
3.3.2. Методика развития специальной выносливости
3.3.3. Средства и методы развития общей выносливости
3.4. Развитие гибкости
3.4.1. Гибкость как физическое качество человека
3.4.2. Методика развития гибкости
ГЛАВА 4. ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
4.1. Построение тренировки в годичном цикле
4.2. Структура недельных циклов тренировки на различных этапах подготовки
4.3. Структура тренировочного занятия
4.3.1. Разминка
4. 3.2. Основная часть тренировочного занятия
4.3.3. Заключительная часть занятия
4.3.4. Примеры планов проведения тренировочных занятий
4.4. Учет тренировочных нагрузок
4.5. Самоконтроль в процессе тренировки
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Рисунки выполнены художником А. В. Афанасьевым.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Техника рукопашного боя
300 р.
Автор:
Иванов-Катанский С. А.
(1)
Издательство: Терра
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 1996
Формат: Стандартный
ISBN: 5-85255-712-9
Состояние: Новая.
Всего томов: 1
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
В книге представлена так называемая линейно-круговая система обучения, позволяющая человеку любого возраста относительно быстро и качественно освоить технику рукопашного боя.
Иллюстрации.
Содержание
Вступление
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
В книге представлена так называемая линейно-круговая система обучения, позволяющая человеку любого возраста относительно быстро и качественно освоить технику рукопашного боя.
Иллюстрации.
Содержание
Вступление
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ
350 р.
Автор:
Травников Александр
(1)
Серия: Персональный убойный отдел (2)
Издательство: АСТ
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный мягкий
Год издания: 2010
Формат: Стандартный
ISBN: 978-5-17-057732-3
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
350 р.
Аннотация
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Боевое карате и рукопашный бой. Основы боевого тренинга. Тренинг-интенсив
250 р.
Автор:
Травников А.
(1)
Серия: Персональный убойный отдел (2)
Издательство: АСТ
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2008
Формат: Стандартный
ISBN: 978-5-17-054401-1
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
250 р.
Аннотация
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенная в книге уникальная система подготовки - боевой тренинг-интенсив - позволит вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве дать эффективный отпор любому сопернику.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенная в книге уникальная система подготовки - боевой тренинг-интенсив - позволит вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве дать эффективный отпор любому сопернику.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Комплексные тренировки. Высшая физическая форма
450 р.
Автор:
Ред. Манцевич А.
(1)
Серия: Здоровый образ жизни (1)
Издательство: Терра
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 1997
Формат: Энциклопедический
ISBN: 5-300-01299-8
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
450 р.
Аннотация
В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена красочными иллюстрациями, дающими полное представление о правильном выполнении всех приведенных упражнений.
Пер. с англ.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена красочными иллюстрациями, дающими полное представление о правильном выполнении всех приведенных упражнений.
Пер. с англ.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Гордость советского спорта. Комплект из 16 открыток
200 р.
Издательство: Плакат
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1980
Формат: Увеличенный
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
200 р.
Аннотация
Автор текста М. Шлаен. Художник Д. Зуськов. Фото А. Абазы, В. Зуфарова, А. Козловского, Ю. Моргулиса, Ю. Жарова, А. Яковлева.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Автор текста М. Шлаен. Художник Д. Зуськов. Фото А. Абазы, В. Зуфарова, А. Козловского, Ю. Моргулиса, Ю. Жарова, А. Яковлева.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Всеобщая история физической культуры и спорта
150 р.
Автор:
Кун Л.
(3)
Издательство: Радуга
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1982
Формат: Увеличенный
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
150 р.
Аннотация
История физической культуры и спорта - увлекательная наука. За время своего существования она накопила огромное количество материалов.
Издание открывает "Ода спорту" П.Кубертена.
Содержание книги:
1. Истоки физической культуры.
2. Физическая культура древнего мира (от IV тысячелетия до н.э. до 476 г.н.э.)
3. Физическая культура в средние века (V - XVII вв.)
4. Физическая культура в период перехода от средневековья к новому времени (XVII - XVIII вв.)
5. Развитие физической культуры нового времени с конца XVIII до начала XX века.
6. Физическая культура новейшей эпохи (1917 - ).
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
История физической культуры и спорта - увлекательная наука. За время своего существования она накопила огромное количество материалов.
Издание открывает "Ода спорту" П.Кубертена.
Содержание книги:
1. Истоки физической культуры.
2. Физическая культура древнего мира (от IV тысячелетия до н.э. до 476 г.н.э.)
3. Физическая культура в средние века (V - XVII вв.)
4. Физическая культура в период перехода от средневековья к новому времени (XVII - XVIII вв.)
5. Развитие физической культуры нового времени с конца XVIII до начала XX века.
6. Физическая культура новейшей эпохи (1917 - ).
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
200 р.
Автор:
Шиняев С. Н.
(1)
Серия: Боевые искусства (10)
Издательство: Харвест
Место издания: МН.
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 2000
Формат: Увеличенный
ISBN: 985-433-969-6
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
200 р.
Аннотация
Стиль потерянного следа – один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Это связано с тем, что до недавнего времени он явялся "закрытым". Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течении 7 лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения учителя он впервые знакомит широкую публику с тактикой и методами тренинга по школе Мицзун-цюань. Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.
Содержание
От автора
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Стиль потерянного следа – один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Это связано с тем, что до недавнего времени он явялся "закрытым". Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течении 7 лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения учителя он впервые знакомит широкую публику с тактикой и методами тренинга по школе Мицзун-цюань. Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.
Содержание
От автора
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Боевые искусства мира. История, философия, стили, звезды
300 р.
Автор:
Горевалов И. И.
(3)
Издательство: Марийский полиграфическо-издательский комбинат
Место издания: Йошкар-Ола
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 1994
Формат: Стандартный
ISBN: 5-87898-039-8
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
В книге на конкретном историческом материале прослеживается становление и развитие боевых искусств Востока с древности и до наших дней. Даны биографии патриархов, мастеров и звезд.
В отдельных разделах - о самураях, харакири.
Приоткрывается завеса над тайной возникновения ниндзя (полулюдей-полуоборотней). Завершает книгу техника кэмпо.
Книга адресуется широкому кругу читателей и особенно молодежи.
- Основы философии Дзен.
- Из истории восточных единоборств.
- Стили и школы Восточных единоборств.
- Патриархи и звезды боевых искусств мира
Мацумора Сокон
Фунакоси Гитин
Дзигоро Кано
Морихеи Уэсиба
Масааки Хацуми
Эд Паркер
Брюс Ли
Масутацу Ояма
Джун Ри
Наставник Хайдэн
Брэндон Ли
Джекки Чан
Элвис Пресли
Жан-Клод Ван Дамм
Чак Норрис
Масатоси Накаяма
- Возникновение, развитие и формирование сословий самураев
Харакири (Сэппуку)
- Ниндзюцу - воинский путь просветления.
- Искусство каратэдо
Ката Дзион
Ката Эмпи
Ката Хангэтцу
Виды "естественного оружия"
Заветы каратисту
- Краткий словарь терминов боевых искусств мира.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
В книге на конкретном историческом материале прослеживается становление и развитие боевых искусств Востока с древности и до наших дней. Даны биографии патриархов, мастеров и звезд.
В отдельных разделах - о самураях, харакири.
Приоткрывается завеса над тайной возникновения ниндзя (полулюдей-полуоборотней). Завершает книгу техника кэмпо.
Книга адресуется широкому кругу читателей и особенно молодежи.
- Основы философии Дзен.
- Из истории восточных единоборств.
- Стили и школы Восточных единоборств.
- Патриархи и звезды боевых искусств мира
Мацумора Сокон
Фунакоси Гитин
Дзигоро Кано
Морихеи Уэсиба
Масааки Хацуми
Эд Паркер
Брюс Ли
Масутацу Ояма
Джун Ри
Наставник Хайдэн
Брэндон Ли
Джекки Чан
Элвис Пресли
Жан-Клод Ван Дамм
Чак Норрис
Масатоси Накаяма
- Возникновение, развитие и формирование сословий самураев
Харакири (Сэппуку)
- Ниндзюцу - воинский путь просветления.
- Искусство каратэдо
Ката Дзион
Ката Эмпи
Ката Хангэтцу
Виды "естественного оружия"
Заветы каратисту
- Краткий словарь терминов боевых искусств мира.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Высшая лига-90.Футболисты и тренеры. Программа-справочник
50 р.
Автор:
Ред. Алешина Е.
(1)
Издательство: Динамо
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1990
Формат: Стандартный
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
50 р.
Аннотация
Календарь-справочник со статистическими данными команд-участниц чемпионата СССР-90.Календарь игр на первый круг чемпионата.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Календарь-справочник со статистическими данными команд-участниц чемпионата СССР-90.Календарь игр на первый круг чемпионата.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Футбол-83.Справочник-календарь
80 р.
Авторы:
Внуков В.
(3)
Мещеряков С.
(2)
Прищепов Д.
(2)
Издательство: Волжская коммуна
Место издания: Куйбышев
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1983
Формат: Стандартный
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
80 р.
Аннотация
Двенадцатый справочник-календарь,посвященный куйбышевскому футболу,знакомит любителей спорта со структурой очередного 46-го чемпионата СССР среди команд второй лиги,с календарем игр.В справочнике широко представлены итоговые данные о многих соревнованиях сезона 1982 года.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Двенадцатый справочник-календарь,посвященный куйбышевскому футболу,знакомит любителей спорта со структурой очередного 46-го чемпионата СССР среди команд второй лиги,с календарем игр.В справочнике широко представлены итоговые данные о многих соревнованиях сезона 1982 года.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Футбол 2007.Календарь-справочник
100 р.
Автор:
Мозолевский Евгений
(1)
Издательство: Самарские известия
Место издания: Самара
Тип переплёта: ламинированный мягкий
Год издания: 2007
Формат: Стандартный
ISBN: 5-300-01128-2
Состояние: Новая.
Всего томов: 1
На остатке: 1
100 р.
Аннотация
Календарь справочник"Футбол-2007"предлагает статистические данные за сезон 2006 года по футболу России,а также основной упор сделан на команду"Крылья Советов"(Самара).Также представлено много другой статистической информации по футболу.Календарь-расписание игр на 2007 год.Также множество различных заметок о футболе.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Календарь справочник"Футбол-2007"предлагает статистические данные за сезон 2006 года по футболу России,а также основной упор сделан на команду"Крылья Советов"(Самара).Также представлено много другой статистической информации по футболу.Календарь-расписание игр на 2007 год.Также множество различных заметок о футболе.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Если хочешь быть здоров
150 р.
Автор:
Исаев А. А.
(4)
Серия: Библиотека молодой семьи (3)
Томов в серии: 4
Том в серии: 3
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1988
Формат: Стандартный
ISBN: 5-278-00053-8
Состояние: Как новая.
Всего томов: 1
На остатке: 1
150 р.
Аннотация
Очередной том Библиотеки молодой семьи целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника - помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Очередной том Библиотеки молодой семьи целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника - помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Горная альпинистская энциклопедия. Том 1. Памиро-Алай. Кичик-Алайский хребет
250 р.
Автор:
Наумов А. Ф.
(1)
Издательство: Инфолайн
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 1995
Формат: Стандартный
ISBN: 5-85757-040-9
Состояние: Новая.
Всего томов: 1
На остатке: 1
250 р.
Аннотация
Справочное малотиражное издание, полезное для всех желающих выбрать той или иной горный туристский или альпинистский маршрут сообразно своим возможностям и задачам: личный отдых, горная подготовка, спортивные мероприятия... Автором собран, обработан, обобщен и систематизирован многолетний опыт альпинистов и туристов, совершавших восхождения и походы на вершины и перевалы Кичик-Алайского хребта Памиро-Алая. Даны определения, объяснения, условные обозначения горного рельефа и категорий сложности маршрута, описания маршрутов восхождений и история освоения вершин, пути подъездов, подходов, восхождений (подъемов) и траверсов. Отмечены категории трудности отдельных участков, объективно опасные места, основные ориентиры маршрутов. Подробные маршрутные схемы, фотографии 37 маршрутов.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Справочное малотиражное издание, полезное для всех желающих выбрать той или иной горный туристский или альпинистский маршрут сообразно своим возможностям и задачам: личный отдых, горная подготовка, спортивные мероприятия... Автором собран, обработан, обобщен и систематизирован многолетний опыт альпинистов и туристов, совершавших восхождения и походы на вершины и перевалы Кичик-Алайского хребта Памиро-Алая. Даны определения, объяснения, условные обозначения горного рельефа и категорий сложности маршрута, описания маршрутов восхождений и история освоения вершин, пути подъездов, подходов, восхождений (подъемов) и траверсов. Отмечены категории трудности отдельных участков, объективно опасные места, основные ориентиры маршрутов. Подробные маршрутные схемы, фотографии 37 маршрутов.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Стиль обезьяны. Методическое пособие для изучающих кунг-фу . Том 1.
130 р.
Автор:
Ай Туган Владимир
(2)
Серия: Кунг-фу (2)
Издательство: Интербук
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1990
Формат: Стандартный
Состояние: Отличное.
Тома в продаже: том 1
Всего томов: 1
На остатке: 1
130 р.
Аннотация
Стиль хокуан-один из самых популярных и распространенных стилей кунг-фу-древнего китайского искусства самообороны и оздоровления.В пособии описываются характерные черты стиля обезьяны,приводятся технические требования к занятиям,излагается краткая история.Это первая книга о стиле Обезьяны.
Черно-белые иллюстрации.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Внимание! В продаже: том 1.
Стиль хокуан-один из самых популярных и распространенных стилей кунг-фу-древнего китайского искусства самообороны и оздоровления.В пособии описываются характерные черты стиля обезьяны,приводятся технические требования к занятиям,излагается краткая история.Это первая книга о стиле Обезьяны.
Черно-белые иллюстрации.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
У-шу: философия движения
300 р.
Авторы:
Попов Г. В.
(9)
Сагоян О. А.
(2)
Диденко В. В.
(2)
Издательство: Книга
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный мягкий
Год издания: 1990
Формат: Уменьшенный
ISBN: 5-212-00491-8
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
Не все из тех, кто займется ушу после знакомства с данной книгой, достигнут больших высот в этом виде спорта. Но зато все обретут здоровье. Залогом этому служит многовековая история развития ушу в Китае, где им занимаются миллионы людей.
Школа Чой. Традиции, древняя бионика, Гимнастический комплекс, упражнения мануальной терапии, массаж, толкание руками, комплекс Три Владыки, Семь башен Стражи.
Формат - 125 х 175 мм
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Не все из тех, кто займется ушу после знакомства с данной книгой, достигнут больших высот в этом виде спорта. Но зато все обретут здоровье. Залогом этому служит многовековая история развития ушу в Китае, где им занимаются миллионы людей.
Школа Чой. Традиции, древняя бионика, Гимнастический комплекс, упражнения мануальной терапии, массаж, толкание руками, комплекс Три Владыки, Семь башен Стражи.
Формат - 125 х 175 мм
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Уроки китайской гимнастики. Вып. 3
70 р.
Авторы:
Маслов А. А.
(6)
Подщеколдин А. М.
(1)
Серия: Физкультура для здоровья (1)
Издательство: Советский спорт
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1990
Формат: Стандартный
ISBN: 5-85009-051-7
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
70 р.
Аннотация
В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.
(725 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Технология и организация строительства водопроводных и канализационных сетей и сооружений
499 р.
Автор:
Бородин И. В.
(1)
Издательство: Литература по строительству
Место издания: Москва
Тип переплёта: издательский картонаж
Год издания: 1972
Формат: Энциклопедический
Состояние: Хорошее
Количество страниц: 235
На остатке: 1
499 р.
Аннотация
Библ.штампы. Издание 2-ое. Содержание: 1.Общестроительные работы (Основы строительного производства; Дороги, транспортные средства и погрузочно-разгрузочные работы в строительстве; Земляные работы; Буровые и взрывные работы; Свайные, ряжевые и берегоукрепительные работы; Каменные работы; Плотничные работы; Бетонные и железобетонные работы; Монтаж строительных конструкций; Гидроизоляционные работы; Кровельные работы; Отделочные работы). 2. Специальные работы (Основные положения по строительству трубопроводов; Строительство безнапорных и напорных трубопроводов; Бестраншейная прокладка трубопроводов; Щитовая и штольневая проходка при строительстве трубопроводов; Строительство дюкеров и воздушных пересечений водных препятствий и оврагов; Опускной способ возведения сооружений; Монтаж оборудования насосных станций; Приемка и сдача в эксплуатацию водопроводно-канализационных сетей и сооружений). 3.Организация строительства водопроводных и канализационных сетей и сооружений (Организация управления строительством в СССР; Организация проектирования и изысканий в строительстве; Организация производственных процессов в строительстве; Календарное и сетевое планирование и управление строительством; Строительный генеральный план; Организация снабжения и работы транспорта на строительстве; Трубозаготовительные мастерские и базы; Разработка проектов организации строительства, проектов производства работ и подготовительные работы). Таблиц 16, иллюстраций 119, библиография 6. (230)
Продавец Mango предлагает скидки:
(2439 продаж с 2019 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Карта Альфа банка;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – понедельник, среду, пятницу.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Аннотация
Библ.штампы. Издание 2-ое. Содержание: 1.Общестроительные работы (Основы строительного производства; Дороги, транспортные средства и погрузочно-разгрузочные работы в строительстве; Земляные работы; Буровые и взрывные работы; Свайные, ряжевые и берегоукрепительные работы; Каменные работы; Плотничные работы; Бетонные и железобетонные работы; Монтаж строительных конструкций; Гидроизоляционные работы; Кровельные работы; Отделочные работы). 2. Специальные работы (Основные положения по строительству трубопроводов; Строительство безнапорных и напорных трубопроводов; Бестраншейная прокладка трубопроводов; Щитовая и штольневая проходка при строительстве трубопроводов; Строительство дюкеров и воздушных пересечений водных препятствий и оврагов; Опускной способ возведения сооружений; Монтаж оборудования насосных станций; Приемка и сдача в эксплуатацию водопроводно-канализационных сетей и сооружений). 3.Организация строительства водопроводных и канализационных сетей и сооружений (Организация управления строительством в СССР; Организация проектирования и изысканий в строительстве; Организация производственных процессов в строительстве; Календарное и сетевое планирование и управление строительством; Строительный генеральный план; Организация снабжения и работы транспорта на строительстве; Трубозаготовительные мастерские и базы; Разработка проектов организации строительства, проектов производства работ и подготовительные работы). Таблиц 16, иллюстраций 119, библиография 6. (230)
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Учимся танцевать. Шаг за шагом . Том 5.
200 р.
Серия: Учимся танцевать (2)
Место издания: Минск. ООО Попурри
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2002
Формат: Энциклопедический
ISBN: 985-438-708-9
Состояние: Отличное. Фокстрот.
Тома в продаже: том 5
Всего томов: 8
На остатке: 1
200 р.
Аннотация
Серия из восьми книг: очень наглядно и доходчиво рассказывает о танце и движениях в нем. Идеальное пособия для начинающих танцоров, хотя и профессионалы, что-то могут найти для себя интересное.
8 книг:
1 книга ВАЛЬС
2 книга ЧА-ЧА-ЧА
3 книга САМБА
4 книга ТАНГО
5 книга ФОКСТРОТ
6 книга КВИКСТЭП
7 книга РУМБА
8 книга АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО, ВЕНСКИЙ ВАЛЬС, ПРОСТОЙ ФОКСТРОТ
(3766 продаж с 2019 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Contact;
- Unistream;
- Western Union;
- Золотая Корона;
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- ежедневно
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 10 (дней)
Аннотация
Внимание! В продаже: том 5.
Серия из восьми книг: очень наглядно и доходчиво рассказывает о танце и движениях в нем. Идеальное пособия для начинающих танцоров, хотя и профессионалы, что-то могут найти для себя интересное.
8 книг:
1 книга ВАЛЬС
2 книга ЧА-ЧА-ЧА
3 книга САМБА
4 книга ТАНГО
5 книга ФОКСТРОТ
6 книга КВИКСТЭП
7 книга РУМБА
8 книга АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО, ВЕНСКИЙ ВАЛЬС, ПРОСТОЙ ФОКСТРОТ
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Нетрадиционные виды гимнастики
166 р.
Авторы:
Смолевский В. М.
(4)
Ивлиев Б. К.
(2)
Серия: Библиотека учителя физкультуры (1)
Издательство: Просвещение
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1992
Формат: Стандартный
ISBN: 5-09-004076-1
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
166 р.
Аннотация
Книга содержит методические рекомендации по внедрению в практику школьного урока физкультуры упражнений и их комплексов из нетрадиционных видов гимнастики и систем физвоспитания - ушу, хатха-йоги, атлетической, дыхательной, стретчинга (гимнастики поз), гидроаэробики, спортивной аэробики, сведения об истории этих видов и систем.
(109 продаж с 2022 г.)
Все книги продавца
(2039)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Банковский перевод;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : ;
- транспортная компания: СДЭК, Сбербанк;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Книга содержит методические рекомендации по внедрению в практику школьного урока физкультуры упражнений и их комплексов из нетрадиционных видов гимнастики и систем физвоспитания - ушу, хатха-йоги, атлетической, дыхательной, стретчинга (гимнастики поз), гидроаэробики, спортивной аэробики, сведения об истории этих видов и систем.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Это трудное спортивное счастье
166 р.
Автор:
Васильева Е Струнин С. Авлас Б. И Др
(1)
Издательство: Лениздат
Место издания: Ленинград
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1981
Формат: Стандартный
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
166 р.
Аннотация
Сборник очерков о выдающихся ленинградских спортсменах. Осоьое внимание уделено героям Олимпийских игр в Москве.
(109 продаж с 2022 г.)
Все книги продавца
(2039)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Банковский перевод;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : ;
- транспортная компания: СДЭК, Сбербанк;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Сборник очерков о выдающихся ленинградских спортсменах. Осоьое внимание уделено героям Олимпийских игр в Москве.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Движение - залог здоровья и красоты женщины
40 р.
Автор:
Воячкова Голена
(1)
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания: Москва
Тип переплёта: издательский картонаж
Год издания: 1965
Формат: Уменьшенный
Состояние: Хорошее.
Всего томов: 1
На остатке: 1
40 р.
Аннотация
Перевод с чешского.
В книге дается ряд простых, общедоступных гимнастических упражнений, позволяющих сознательно подойти к овладению основными движениями человеческого тела и наиболее эффективно выполнять их во время работы. Приводятся ценные гигиенические советы, указания на расслабление мышц и организации полноценного отдыха. Автор уделяет большое внимание созданию естественного мышечного "корсета", играющего значительную роль в жизни женщины. Предупреждение образования сутулости, узкогрудия, выступающего живота, плоскостопия и других недостатков фигуры; воспитание у женщины статной осанки, красивой походки и выразительных движений - вот далеко не полный перечень вопросов, которые успешно разрешает автор.
Ч/б фотографии и иллюстрации.
(109 продаж с 2022 г.)
Все книги продавца
(2039)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Банковский перевод;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : ;
- транспортная компания: СДЭК, Сбербанк;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Перевод с чешского.
В книге дается ряд простых, общедоступных гимнастических упражнений, позволяющих сознательно подойти к овладению основными движениями человеческого тела и наиболее эффективно выполнять их во время работы. Приводятся ценные гигиенические советы, указания на расслабление мышц и организации полноценного отдыха. Автор уделяет большое внимание созданию естественного мышечного "корсета", играющего значительную роль в жизни женщины. Предупреждение образования сутулости, узкогрудия, выступающего живота, плоскостопия и других недостатков фигуры; воспитание у женщины статной осанки, красивой походки и выразительных движений - вот далеко не полный перечень вопросов, которые успешно разрешает автор.
Ч/б фотографии и иллюстрации.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Боевые искусства по системе спецназа
365 р.
Автор:
Коньков А.
(3)
Серия: Боевые искусства (10)
Издательство: Рипол Классик
Место издания: Москва
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 2003
Формат: Стандартный
ISBN: 5-7905-1955-5
Состояние: Хорошее. Переплет в хорошем состоянии, внутри все отлично, без помарок.
Всего томов: 1
На остатке: 1
365 р.
Аннотация
Методы ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и простому смертному справиться со сложными заданиями в любых случаях.
(1840 продаж с 2019 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Перевод на банковскую карту;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 3 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для книг дороже 1000 р.
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Методы ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и простому смертному справиться со сложными заданиями в любых случаях.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Всего товаров в разделе 1791. На странице показаны с 1201 по 1230, всего 30.
