Спорт и физкультура
В букинистическом интернет-магазине «Русбук» Вы можете купить книги о физической культуре и спорте, отдельным видам спорта, методике подготовки спортсменов.
Йога на каждый день лунного календаря
300 р.
Автор:
Левшинов А. А.
(4)
Издательство: АСТ.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый переплет.
Год издания: 2013
Формат: Обычный формат.
Состояние: Очень хорошее.
Количество страниц: 320с.,ил.
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
Известно, что Луна очень сильно влияет на состояние всех органов и систем человека. В каждый день лунного цикла какие-то органы нуждаются в подпитке энергией, а какие-то — в покое и отдыхе. Если учитывать эти особенности, то эффект от оздоровительных упражнений вырастает многократно! В этой книге вы найдете подробные рекомендации на каждый лунный день: в чем его особенность, какие упражнения стоит делать, а от каких нужно воздержаться. . .Но это не все! Учет энергетики лунного дня позволяет улучшить не только здоровье, но и энергетику. Перед человеком открываются удивительные возможности по влиянию на свою судьбу, по исполнению желаний... Возможности настоящих индийских йогов...
(646 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Ростов-на-Дону, ул. Темерницкая, 32;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 2 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для книг дороже 300 р.
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Известно, что Луна очень сильно влияет на состояние всех органов и систем человека. В каждый день лунного цикла какие-то органы нуждаются в подпитке энергией, а какие-то — в покое и отдыхе. Если учитывать эти особенности, то эффект от оздоровительных упражнений вырастает многократно! В этой книге вы найдете подробные рекомендации на каждый лунный день: в чем его особенность, какие упражнения стоит делать, а от каких нужно воздержаться. . .Но это не все! Учет энергетики лунного дня позволяет улучшить не только здоровье, но и энергетику. Перед человеком открываются удивительные возможности по влиянию на свою судьбу, по исполнению желаний... Возможности настоящих индийских йогов...
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
300 р.
Автор:
Левшинов А. А.
(4)
Издательство: АСТ.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый переплет.
Год издания: 2017
Формат: Обычный формат.
Состояние: Очень хорошее.
Количество страниц: 288с.,ил.
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!
(646 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Ростов-на-Дону, ул. Темерницкая, 32;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 2 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для книг дороже 300 р.
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Сборник шахматных комбинаций
700 р.
Автор:
Иващенко С. Д.
(2)
Издательство: Радянська школа.
Место издания: Киев:
Тип переплёта: Мягкий переплет.
Год издания: 1988
Формат: Обычный формат.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 224с.
На остатке: 1
700 р.
Аннотация
Книга содержит 1110 диаграмм с учебными примерами, систематизированными по заданиям: жертвуется ферзь, ладья, слон или конь, ставится мат ферзем, ладьей, слоном или конем, выигрывается ферзь, ладья, слон или конь, достигается ничья. Решение этих заданий, расположенных по степени сложности, будет способствовать развитию у юных шахматистов комбинационного зрения.
(646 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Ростов-на-Дону, ул. Темерницкая, 32;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 2 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для книг дороже 300 р.
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга содержит 1110 диаграмм с учебными примерами, систематизированными по заданиям: жертвуется ферзь, ладья, слон или конь, ставится мат ферзем, ладьей, слоном или конем, выигрывается ферзь, ладья, слон или конь, достигается ничья. Решение этих заданий, расположенных по степени сложности, будет способствовать развитию у юных шахматистов комбинационного зрения.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Черная медицина. Темное искусство смерти, или Как выжить в мире насилия
11 350 р.
Автор:
Маширо Н.
(1)
Издательство: Ультра.Культура
Место издания: Екатеринбург
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2004
Формат: Обычный
ISBN: 5-9681-0035-4
Состояние: Очень хорошее. Тираж 10 000.
Количество страниц: 432 с.
На остатке: 1
11 350 р.
Аннотация
Знаете ли вы как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли вы выстрелить из винтовки или пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат, или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо даёт ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приёмы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Знаете ли вы как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли вы выстрелить из винтовки или пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат, или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо даёт ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приёмы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Айкидо и китайские боевые искусства. В двух томах
Серия: Мастера боевых искусств.
3 420 р.
Авторы:
Сугавара Тетсутака
(1)
Син Лю Чжиан
(1)
Издательство: Феникс
Место издания: Ростов-на-Дону
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2000
Формат: Увеличенный
ISBN: 5-222-01177-1
Состояние: Очень хорошее. Тираж 10 000.
Количество страниц: 928 с.
На остатке: 1
3 420 р.
Аннотация
Том 1. Фундаментальные взаимоотношения.
Том 2. Айкидо и тренировки с оружием.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Том 1. Фундаментальные взаимоотношения.
Том 2. Айкидо и тренировки с оружием.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Нин-дзютсу в 4 книгах
Серия: Традиции боевых искусств.
15 200 р.
Автор:
Хайес Стивен К.
(1)
Издательство: София
Место издания: Киев
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1996
Формат: Обычный
ISBN: 5-220-00010-1
Состояние: Очень хорошее. Тираж 3 000.
Количество страниц: 864 с.
На остатке: 1
15 200 р.
Аннотация
Содержание:
Книга 1. Дух воинов-теней.
Книга 2. Путь просветления воина.
Книга 3. Военная тропа из Тогакурэ.
Книга 4. Завещание воинов невидимок.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Содержание:
Книга 1. Дух воинов-теней.
Книга 2. Путь просветления воина.
Книга 3. Военная тропа из Тогакурэ.
Книга 4. Завещание воинов невидимок.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Белорусские асилки: Учебное пособие для студентов высших физкультурных учебных заведений
Серия: Славянские единоборства.
2 200 р.
Автор:
Адамович Г. Э.
(4)
Издательство: НОГ
Место издания: Минск
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1993
Формат: Обычный
ISBN: 985-6025-01-Х
Состояние: Очень хорошее. Тираж 5 000.
Количество страниц: 144 с.
На остатке: 1
2 200 р.
Аннотация
Книга представляет собой попытку описания национальных методик физической подготовки воинов и методов оздоровления, применяемых в древности, народом Беларуси.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Книга представляет собой попытку описания национальных методик физической подготовки воинов и методов оздоровления, применяемых в древности, народом Беларуси.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Айкидо и оружие. Практическое пособие
Серия: Боевые искусства.
2 340 р.
Автор:
Тедеев Д. Ю.
(1)
Издательство: Харвест
Место издания: Минск
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2004
Формат: Обычный
ISBN: 985-13-1530-3
Состояние: Очень хорошее. Тираж 5 000.
Количество страниц: 752 с.
На остатке: 1
2 340 р.
Аннотация
Айкидо - это своеобразная система самообороны, которую создал великий мастер Морихэй Уэсиба на базе технических и тактических элементов традиционных японских боевых искусств - дзю-дзюцу (борьбы), кэндо (фехтования мечом) и дзедо (фехтования дубинкой). В айкидо, как и в любом другом боевом искусстве, определяющими являются базовые принципы, а не конкретные приёмы. Данное обстоятельство позволило некоторым талантливым мастерам создать свои собственные варианты айкидо, существенно отличающиеся от классической школы отца-основателя Уэсиба. Одна из них - школа мастера Нишио, принципы и приёмы которой детально описаны в данной книге. По мнению автора, стиль мастера Нишио является наиболее эффективным в прикладном отношении среди всех ныне существующих стилей айкидо.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Айкидо - это своеобразная система самообороны, которую создал великий мастер Морихэй Уэсиба на базе технических и тактических элементов традиционных японских боевых искусств - дзю-дзюцу (борьбы), кэндо (фехтования мечом) и дзедо (фехтования дубинкой). В айкидо, как и в любом другом боевом искусстве, определяющими являются базовые принципы, а не конкретные приёмы. Данное обстоятельство позволило некоторым талантливым мастерам создать свои собственные варианты айкидо, существенно отличающиеся от классической школы отца-основателя Уэсиба. Одна из них - школа мастера Нишио, принципы и приёмы которой детально описаны в данной книге. По мнению автора, стиль мастера Нишио является наиболее эффективным в прикладном отношении среди всех ныне существующих стилей айкидо.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
ГУН-ФУ. Работа с предметами
Серия: Мастера боевых искусств.
2 800 р.
Автор:
Синельник Ю. А.
(1)
Издательство: Феникс
Место издания: Ростов-на-Дону
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2003
Формат: Обычный
ISBN: 5-222-03520-4
Состояние: Очень хорошее. Тираж 5 000.
Количество страниц: 288 с.
На остатке: 1
2 800 р.
Аннотация
Рассмотрена техника владения мечом, шестом, дубиной, нунчаки и т. д. Система тернировок.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Рассмотрена техника владения мечом, шестом, дубиной, нунчаки и т. д. Система тернировок.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Психотехника восточных единоборств (Восточно-азиатская классическая концепция психологической подготовки единоборцев)
Серия: Боевые искусства.
2 500 р.
Автор:
Воронов И. А.
(1)
Издательство: Харвест
Место издания: Минск
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2005
Формат: Обычный
ISBN: 985-13-2625-9
Состояние: Очень хорошее. Тираж 5 000.
Количество страниц: 432 с.
На остатке: 1
2 500 р.
Аннотация
Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока. В книге представлен богатый теоретический и методический материал о методах, приёмах и средствах психологической подготовки в современных и традиционных Восточно-Азиатских единоборствах. Книга предназначена специалистам в области спортивной психологии, преподавателям спортивных вузов, тренерам, а также всем тем, кто увлекается единоборствами. Ряд вопросов, рассмотренных в ней, представляет интерес для практических психологов, работающих в других областях.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока. В книге представлен богатый теоретический и методический материал о методах, приёмах и средствах психологической подготовки в современных и традиционных Восточно-Азиатских единоборствах. Книга предназначена специалистам в области спортивной психологии, преподавателям спортивных вузов, тренерам, а также всем тем, кто увлекается единоборствами. Ряд вопросов, рассмотренных в ней, представляет интерес для практических психологов, работающих в других областях.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Энциклопедия боевого самбо. В двух томах
3 640 р.
Авторы:
Тихонов В. А.
(3)
Жуков А. Г.
(2)
Волостных В. В.
(1)
Издательство: Ассоциация-Олимп
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1993
Формат: Увеличенный
ISBN: 5-86226-010-2
Состояние: Очень хорошее. Тираж 50 000.
Количество страниц: 877 с.
На остатке: 1
3 640 р.
Аннотация
Книга предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известного во всём мире под названием самбо.Среди многих видов самозащиты борьба самбо занимает особое место. Разработанное в СССР в 30-е годы ХХ-го века, самбо включает в свой арсенал технику многих боевых видов спорта и единоборств разных народов, творчески переработанную и дополненную. Самбо – это стройная система рукопашного боя, состоящая из спортивного и боевого разделов.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Книга предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известного во всём мире под названием самбо.Среди многих видов самозащиты борьба самбо занимает особое место. Разработанное в СССР в 30-е годы ХХ-го века, самбо включает в свой арсенал технику многих боевых видов спорта и единоборств разных народов, творчески переработанную и дополненную. Самбо – это стройная система рукопашного боя, состоящая из спортивного и боевого разделов.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Основы рукопашного боя в четырех книгах
1 300 р.
Авторы:
Иванов С.
(3)
Касьянов Т.
(1)
Издательство: Советский патриот
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1989
Формат: Обычный
Состояние: Очень хорошее. Тираж 200 000.
Количество страниц: 288 с.
На остатке: 1
1 300 р.
Аннотация
Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а, наоборот, даже возросли. Военнослужащие должны не только грамотно управлять новейшей техникой, но и уметь быстро, бесшумно передвигаться, преодолевать препятствия, владеть холодным оружием, знать приемы рукопашного боя. В начале прошлого века появились школы различных видов воинских единоборств: джиу-джитсу, дзю-до, ай ки-до, кунг-фу, кен-до и т. д. Интерес к ним был не случайным, так как, кроме спортивных, они включали и боевые приёмы, являвшиеся таким же оружием, как винтовка или граната. От мастерства владения этими приёмами в бою часто зависела жизнь человека.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а, наоборот, даже возросли. Военнослужащие должны не только грамотно управлять новейшей техникой, но и уметь быстро, бесшумно передвигаться, преодолевать препятствия, владеть холодным оружием, знать приемы рукопашного боя. В начале прошлого века появились школы различных видов воинских единоборств: джиу-джитсу, дзю-до, ай ки-до, кунг-фу, кен-до и т. д. Интерес к ним был не случайным, так как, кроме спортивных, они включали и боевые приёмы, являвшиеся таким же оружием, как винтовка или граната. От мастерства владения этими приёмами в бою часто зависела жизнь человека.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Борьба Самбо. Учебное пособие для секций коллективов физической культуры
1 300 р.
Автор:
Харлампиев А.
(2)
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1960
Формат: Увеличенный
Состояние: Удовлетворительное. ИЗЪЯНЫ: потёртости на обложке, надрыв обложки. Тираж 200 000.
Количество страниц: 312 с.
На остатке: 1
1 300 р.
Аннотация
В книге описаны техника и методика тренировки самбистов. Весь материал дан в объёме, достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации.
(646 продаж с 2019 г.)
Все книги продавца
(1970)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Наличными из рук в руки при встрече в г.Тверь;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Предварительная договоренность обязательна! г.Тверь, пр-т Чайковского, д. 26, этаж 1. Магазин "Букинист";
- транспортная компания: СДЕК (есть договор);
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – пятницу, вторник.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- До заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 5 (дней)
Аннотация
В книге описаны техника и методика тренировки самбистов. Весь материал дан в объёме, достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
450 р.
Автор:
Курланд Зак
(2)
Серия: Идеальная фигура (1)
Издательство: Эксмо
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2017
Формат: Увеличенный
ISBN: 978-5-699-84569-9
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
450 р.
Аннотация
Йога - это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда - это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить все асаны, представленные в книге, улучшить обмен веществ, наладить работу органов дыхания и научиться получать удовольствие от йоги. В процессе занятий приходят ощущение спокойствия и заряд бодрости, поэтому лучший способ начать день - это начать его с йоги!
(1336 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Йога - это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда - это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить все асаны, представленные в книге, улучшить обмен веществ, наладить работу органов дыхания и научиться получать удовольствие от йоги. В процессе занятий приходят ощущение спокойствия и заряд бодрости, поэтому лучший способ начать день - это начать его с йоги!
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
750 р.
Автор:
Лорен М.
(1)
Издательство: "Э".
Место издания: Москва
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 2015
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Очень хорошее.
Количество страниц: 176 с иллюстр.
На остатке: 1
750 р.
Аннотация
Книга Марка Лорена «Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий» (М.: «Эксмо», 2015) представляет программу домашних тренировок с использованием только собственного веса тела. Система включает более 125 упражнений для всех групп мышц и рассчитана на 4 занятия по 30?минут в неделю. Автор предлагает четыре уровня сложности — от нулевого до профессионального, — а также даёт базовые рекомендации по питанию для усиления эффекта. Методика ориентирована на тех, кто хочет поддерживать физическую форму без спортзала и специального инвентаря.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга Марка Лорена «Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий» (М.: «Эксмо», 2015) представляет программу домашних тренировок с использованием только собственного веса тела. Система включает более 125 упражнений для всех групп мышц и рассчитана на 4 занятия по 30?минут в неделю. Автор предлагает четыре уровня сложности — от нулевого до профессионального, — а также даёт базовые рекомендации по питанию для усиления эффекта. Методика ориентирована на тех, кто хочет поддерживать физическую форму без спортзала и специального инвентаря.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Йога. 7 минут в день
450 р.
Автор:
Сиссако Б.
(2)
Издательство: КоЛибри.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2021
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 80 с иллюстр.
На остатке: 1
450 р.
Аннотация
Книга «Йога. 7 минут в день» предлагает практическую программу коротких ежедневных занятий, позволяющих за минимальное время (всего 7 минут в день) добиться заметных улучшений в физическом и эмоциональном состоянии. Программа, разработанная профессиональным тренером по йоге и фитнесу, помогает восстановить физическую форму, снизить вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить стрессоустойчивость, улучшить качество сна и снять напряжение. Все упражнения сопровождаются понятными иллюстрациями и детальными пошаговыми описаниями, что делает их доступными даже для новичков. Важное преимущество методики — отсутствие необходимости в специальном инвентаре и возможности заниматься в любое время и в любом месте.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга «Йога. 7 минут в день» предлагает практическую программу коротких ежедневных занятий, позволяющих за минимальное время (всего 7 минут в день) добиться заметных улучшений в физическом и эмоциональном состоянии. Программа, разработанная профессиональным тренером по йоге и фитнесу, помогает восстановить физическую форму, снизить вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить стрессоустойчивость, улучшить качество сна и снять напряжение. Все упражнения сопровождаются понятными иллюстрациями и детальными пошаговыми описаниями, что делает их доступными даже для новичков. Важное преимущество методики — отсутствие необходимости в специальном инвентаре и возможности заниматься в любое время и в любом месте.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Кардиотренинг. 7 минут в день
450 р.
Автор:
Сиссако Б.
(2)
Издательство: КоЛибри.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2021
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 80 с иллюстр.
На остатке: 1
450 р.
Аннотация
Книга «Кардиотренинг. 7 минут в день» предлагает эффективную 30?дневную программу коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг). Всего 7 минут занятий в день помогут укрепить мышцы, сжечь калории, улучшить силуэт, повысить выносливость и общее самочувствие. Программа состоит из интенсивных упражнений, чередующихся с короткими перерывами, — такой формат позволяет эффективно расходовать энергию и сжигать жировые отложения, сохраняя мышечную массу. Все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес?тренером, снабжены понятными иллюстрациями и пошаговыми описаниями, что делает их доступными даже для новичков. Важное преимущество методики — отсутствие необходимости в специальном инвентаре: заниматься можно в любое время и в любом месте, адаптируя нагрузку к своему уровню подготовки.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга «Кардиотренинг. 7 минут в день» предлагает эффективную 30?дневную программу коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг). Всего 7 минут занятий в день помогут укрепить мышцы, сжечь калории, улучшить силуэт, повысить выносливость и общее самочувствие. Программа состоит из интенсивных упражнений, чередующихся с короткими перерывами, — такой формат позволяет эффективно расходовать энергию и сжигать жировые отложения, сохраняя мышечную массу. Все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес?тренером, снабжены понятными иллюстрациями и пошаговыми описаниями, что делает их доступными даже для новичков. Важное преимущество методики — отсутствие необходимости в специальном инвентаре: заниматься можно в любое время и в любом месте, адаптируя нагрузку к своему уровню подготовки.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Фитнес. Гид по жизни
490 р.
Автор:
Семенихин Д.
(3)
Издательство: АСТ.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2016
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 288 с иллюстр.
На остатке: 1
490 р.
Аннотация
Книга «Фитнес. Гид по жизни» Дениса Семенихина — комплексное руководство для тех, кто хочет выстроить здоровый образ жизни и грамотно подойти к физическим нагрузкам. Автор, известный эксперт в области фитнеса, предлагает системный подход: от базовых принципов тренировок до тонкостей спортивного питания и организации режима дня. В книге представлены понятные программы упражнений для мужчин и женщин — как для зала, так и для домашних занятий с минимальным инвентарём; каждое упражнение сопровождается фотографиями и детальным описанием техники выполнения. Кроме того, читатель найдёт практические рекомендации по сбалансированному питанию, методам мотивации и формированию полезных привычек. Особое внимание уделено личному опыту автора — его истории спортивного пути, что придаёт материалу дополнительную убедительность и вдохновляет на перемены. Книга рассчитана на широкую аудиторию: она будет полезна и новичкам, только начинающим знакомство с фитнесом, и тем, кто хочет упорядочить уже имеющиеся знания и систематизировать свои занятия.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга «Фитнес. Гид по жизни» Дениса Семенихина — комплексное руководство для тех, кто хочет выстроить здоровый образ жизни и грамотно подойти к физическим нагрузкам. Автор, известный эксперт в области фитнеса, предлагает системный подход: от базовых принципов тренировок до тонкостей спортивного питания и организации режима дня. В книге представлены понятные программы упражнений для мужчин и женщин — как для зала, так и для домашних занятий с минимальным инвентарём; каждое упражнение сопровождается фотографиями и детальным описанием техники выполнения. Кроме того, читатель найдёт практические рекомендации по сбалансированному питанию, методам мотивации и формированию полезных привычек. Особое внимание уделено личному опыту автора — его истории спортивного пути, что придаёт материалу дополнительную убедительность и вдохновляет на перемены. Книга рассчитана на широкую аудиторию: она будет полезна и новичкам, только начинающим знакомство с фитнесом, и тем, кто хочет упорядочить уже имеющиеся знания и систематизировать свои занятия.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Шанти практика. 60 тренировок, которые изменят жизнь навсегда
1 000 р.
Автор:
Бадюк С.
(1)
Издательство: Эксмо.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2018
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Идеальное.
Количество страниц: 224 с.
На остатке: 1
1 000 р.
Аннотация
Книга «Шанти практика. 60 тренировок, которые изменят жизнь навсегда» Сергея Бадюка представляет собой комплексную методику, объединяющую физические упражнения, принципы сбалансированного питания, техники растяжки и духовные практики для укрепления здоровья и улучшения качества жизни. Автор, заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо, предлагает 60 продуманных тренировок, направленных на укрепление мышц и связок, повышение гибкости, улучшение общего тонуса, дыхания и сна. Особое внимание уделяется осознанному подходу к занятиям и адаптации нагрузок с учётом возрастных изменений: автор рекомендует корректировать программу каждые 10 лет до 30 лет, каждые 5 лет после 40 и каждые 3 года после 60. В комплекте с книгой идёт диск с видеодемонстрацией всех упражнений и разъяснением техники выполнения. Методика рассчитана на тех, кто стремится не только к физическому совершенствованию, но и к гармоничному развитию тела и духа, помогая достичь стабильного уровня здоровья и внутреннего баланса при регулярном выполнении рекомендаций.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга «Шанти практика. 60 тренировок, которые изменят жизнь навсегда» Сергея Бадюка представляет собой комплексную методику, объединяющую физические упражнения, принципы сбалансированного питания, техники растяжки и духовные практики для укрепления здоровья и улучшения качества жизни. Автор, заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо, предлагает 60 продуманных тренировок, направленных на укрепление мышц и связок, повышение гибкости, улучшение общего тонуса, дыхания и сна. Особое внимание уделяется осознанному подходу к занятиям и адаптации нагрузок с учётом возрастных изменений: автор рекомендует корректировать программу каждые 10 лет до 30 лет, каждые 5 лет после 40 и каждые 3 года после 60. В комплекте с книгой идёт диск с видеодемонстрацией всех упражнений и разъяснением техники выполнения. Методика рассчитана на тех, кто стремится не только к физическому совершенствованию, но и к гармоничному развитию тела и духа, помогая достичь стабильного уровня здоровья и внутреннего баланса при регулярном выполнении рекомендаций.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов "расплавляют" нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье
750 р.
Автор:
Флек А.
(1)
Издательство: Эксмо.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2021
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 352 с.
На остатке: 1
750 р.
Аннотация
Книга «Жиры против углеводов» Андреаса Флека предлагает читателю новый взгляд на принципы здорового питания, фокусируясь на роли жиров в процессе снижения веса и укрепления здоровья. Автор подробно объясняет, почему традиционные низкожировые диеты зачастую неэффективны, и как правильно подобранные жиры из натуральных продуктов способны активизировать сжигание внутренних жировых запасов, нормализовать обмен веществ и улучшить самочувствие. В книге систематизированно изложены научные данные о метаболизме жиров и углеводов, разобраны ключевые различия между «полезными» и «вредными» жирами, приведены практические рекомендации по составлению рациона. Особое внимание уделяется конкретным продуктам — автор показывает, какие из них следует включить в меню, а от каких лучше отказаться. Книга сочетает теоретическую базу с прикладными советами: читатель получает понятный «компас» для формирования здоровых пищевых привычек, который помогает не только достичь стройности, но и поддерживать долгосрочное благополучие организма без жёстких ограничений и стрессов для метаболизма.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга «Жиры против углеводов» Андреаса Флека предлагает читателю новый взгляд на принципы здорового питания, фокусируясь на роли жиров в процессе снижения веса и укрепления здоровья. Автор подробно объясняет, почему традиционные низкожировые диеты зачастую неэффективны, и как правильно подобранные жиры из натуральных продуктов способны активизировать сжигание внутренних жировых запасов, нормализовать обмен веществ и улучшить самочувствие. В книге систематизированно изложены научные данные о метаболизме жиров и углеводов, разобраны ключевые различия между «полезными» и «вредными» жирами, приведены практические рекомендации по составлению рациона. Особое внимание уделяется конкретным продуктам — автор показывает, какие из них следует включить в меню, а от каких лучше отказаться. Книга сочетает теоретическую базу с прикладными советами: читатель получает понятный «компас» для формирования здоровых пищевых привычек, который помогает не только достичь стройности, но и поддерживать долгосрочное благополучие организма без жёстких ограничений и стрессов для метаболизма.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов
Книга 2. - 2013
750 р.
Авторы:
Рудман Д. Л.
(3)
Троянов К. В.
(1)
Издательство: Человек.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2013
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Идеальное.
Количество страниц: 288 с иллюстр.
На остатке: 1
750 р.
Аннотация
«Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приёмов. Книга?2» — учебно?методическое пособие по самбо от признанных мастеров спорта. Авторы, опираясь на многолетний практический опыт, детально разбирают техники болевых приёмов, уделяя особое внимание аспектам защиты. Каждая техника сопровождается наглядными иллюстрациями, облегчающими освоение материала. Книга рассчитана на спортсменов разного уровня подготовки, тренеров и всех, кто интересуется боевыми искусствами и хочет углубить знания в области самбо.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
«Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приёмов. Книга?2» — учебно?методическое пособие по самбо от признанных мастеров спорта. Авторы, опираясь на многолетний практический опыт, детально разбирают техники болевых приёмов, уделяя особое внимание аспектам защиты. Каждая техника сопровождается наглядными иллюстрациями, облегчающими освоение материала. Книга рассчитана на спортсменов разного уровня подготовки, тренеров и всех, кто интересуется боевыми искусствами и хочет углубить знания в области самбо.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Игры с мячом и ракеткой
Из опыта работы. - 1982
150 р.
Автор:
Гришин В. Г.
(5)
Издательство: Просвещение.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 1982
Формат: Обычный.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 96 с.
На остатке: 1
150 р.
Аннотация
В. Г. Гришин представляет сборник игр с мячом и ракеткой, собранных из практического опыта работы с детьми. В книге систематизированы подвижные игры и упражнения, развивающие координацию, ловкость и командные навыки. Для каждой игры приведены правила, необходимое оборудование и методические рекомендации по проведению. Материал ориентирован на педагогов и тренеров, но также подойдёт родителям, желающим организовать активный досуг детей.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
В. Г. Гришин представляет сборник игр с мячом и ракеткой, собранных из практического опыта работы с детьми. В книге систематизированы подвижные игры и упражнения, развивающие координацию, ловкость и командные навыки. Для каждой игры приведены правила, необходимое оборудование и методические рекомендации по проведению. Материал ориентирован на педагогов и тренеров, но также подойдёт родителям, желающим организовать активный досуг детей.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Искусство каратэ
150 р.
Автор:
Хаберзецер Р.
(1)
Издательство: Казахстан.
Место издания: Алма-Ата.
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 1991
Формат: Обычный.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 160 с.
На остатке: 1
150 р.
Аннотация
Книга Р. Хаберзецера «Искусство каратэ» знакомит читателя с основами восточного единоборства. В ней изложена история развития каратэ, описаны ключевые элементы техники и приёмы борьбы. Автор подробно разбирает методику обучения и даёт рекомендации по организации тренировочного процесса. Издание будет полезно как начинающим, так и тем, кто уже занимается каратэ и хочет углубить свои знания.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга Р. Хаберзецера «Искусство каратэ» знакомит читателя с основами восточного единоборства. В ней изложена история развития каратэ, описаны ключевые элементы техники и приёмы борьбы. Автор подробно разбирает методику обучения и даёт рекомендации по организации тренировочного процесса. Издание будет полезно как начинающим, так и тем, кто уже занимается каратэ и хочет углубить свои знания.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Откуда пошли Олимпиады
150 р.
Автор:
Вилькин Я. Р.
(1)
Издательство: Полымя.
Место издания: Минск.
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 1980
Формат: Обычный.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 48 с.
На остатке: 1
150 р.
Аннотация
Популярно?историческое издание о происхождении и развитии Олимпийских игр. В книге прослеживается эволюция олимпийского движения от античных времён до современности. Читатель узнает о возрождении Игр в конце XIX века, их символике, традициях и главных этапах развития. Автор доступно излагает материал, приводя любопытные факты и малоизвестные детали. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся спортом и историей, поможет лучше понять значение олимпийского движения в мировой культуре.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Популярно?историческое издание о происхождении и развитии Олимпийских игр. В книге прослеживается эволюция олимпийского движения от античных времён до современности. Читатель узнает о возрождении Игр в конце XIX века, их символике, традициях и главных этапах развития. Автор доступно излагает материал, приводя любопытные факты и малоизвестные детали. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся спортом и историей, поможет лучше понять значение олимпийского движения в мировой культуре.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Баскетбол: теория и методика обучения
Часть 2. Основы обучения тактике игры. - 2002
490 р.
Автор:
Нестеровский Д. И.
(1)
Издательство: ПГПУ.
Место издания: Пенза.
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 2002
Формат: Увеличенный.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 251 с иллюстр.
На остатке: 1
490 р.
Аннотация
В учебном пособии излагаются общие закономерности процесса обучения навыкам игры в баскетбол, раскрывается технология обучения основам техники, тактики и игровой деятельности. Представленный материал содержит подробное описание всех технических приемов и тактических действий, комплексы дидактических средств и соответствующих организационно-методических указаний, перечень наиболее часто встречающихся ошибок.
(29229 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
В учебном пособии излагаются общие закономерности процесса обучения навыкам игры в баскетбол, раскрывается технология обучения основам техники, тактики и игровой деятельности. Представленный материал содержит подробное описание всех технических приемов и тактических действий, комплексы дидактических средств и соответствующих организационно-методических указаний, перечень наиболее часто встречающихся ошибок.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Всего товаров в разделе 1124. На странице показаны с 61 по 85, всего 25.
