Культуризм по-нашему, или секреты "качалки"
4 500 р.
Авторы:
Доктор Любер
(1)
Äîêòîð Ëþáåð
(0)
Серия: Хит сезона (2)
Издательство: Феникс
Место издания: Ростов н/Д
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2003
Формат: Стандартный
ISBN: 5-222-03360-0
Состояние: Отличное.
Всего томов: 1
На остатке: 1
4 500 р.
Аннотация
Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.
Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
Следование "люберецкой методе" позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.
(404 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Биткоины;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По согласованию
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : ;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 3 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.
Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
Следование "люберецкой методе" позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Играем свадьбу. Веселые сценарии, обряды, розыгрыши
320 р.
Авторы:
Сгибнева Е. П.
(1)
Луговская Ю. П.
(1)
Серия: Хит сезона (2)
Издательство: Феникс
Место издания: Ростов н/Д
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 2009
Формат: Стандартный
ISBN: 5-222-07465-X
Состояние: Новая.
Всего томов: 1
На остатке: 1
320 р.
Аннотация
Эта книга будет интересна тем, кто решил сыграть свадьбу или еще только думает праздновать самое знаменательное и значительное событие в своей жизни. В этой книге они найдут материал о том, как подготовиться и весело отметить это торжество.
А супруги со стажем смогут воспользоваться представленными сценариями всех свадебных юбилеев, которые внесут в семейный очаг свежую романтическую струю.
Книга будет полезна профессиональным организаторам и веселым коммуникабельным друзьям, родственникам, способным воспользоваться солидным багажом конкурсов, шуток, тостов и оригинальных сценариев, чтобы доставить удовольствие и себе и гостям при проведении свадебных гуляний.
А представленная информация о том, как играли русскую свадьбу в старину, о необычных "заморских" обрядах, брачных рекордах, приметах, суевериях, психологические тесты будет для всех полезна и увлекательна.
(459 продаж с 2019 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Contact;
- PayPal;
- Unistream;
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Золотая Корона;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : только Орск, Оренбургской области, по предварительной договоренности;
- транспортная компания: Только для тяжеловестных отправлений, или по договоренности;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для книг дороже 300 р.
- После заказа
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 4 (дней)
Аннотация
Эта книга будет интересна тем, кто решил сыграть свадьбу или еще только думает праздновать самое знаменательное и значительное событие в своей жизни. В этой книге они найдут материал о том, как подготовиться и весело отметить это торжество.
А супруги со стажем смогут воспользоваться представленными сценариями всех свадебных юбилеев, которые внесут в семейный очаг свежую романтическую струю.
Книга будет полезна профессиональным организаторам и веселым коммуникабельным друзьям, родственникам, способным воспользоваться солидным багажом конкурсов, шуток, тостов и оригинальных сценариев, чтобы доставить удовольствие и себе и гостям при проведении свадебных гуляний.
А представленная информация о том, как играли русскую свадьбу в старину, о необычных "заморских" обрядах, брачных рекордах, приметах, суевериях, психологические тесты будет для всех полезна и увлекательна.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
