Вы недавно смотрели:
Сила воли. Как развить и укрепить
290 р.
Автор:
Макгонигал К.
(1)
Издательство: Манн, Иванов и Фербер.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2012
Формат: Увеличенный.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 320 с.
На остатке: 1
290 р.
Аннотация
«Сила воли. Как развить и укрепить» К. Макгонигал — практическое руководство по укреплению самоконтроля и развитию силы воли. Автор, психолог и преподаватель Стэнфордского университета, объясняет, что сила воли — не врождённая черта, а навык, который можно тренировать. В книге представлены научно обоснованные техники, помогающие управлять импульсами, преодолевать прокрастинацию и достигать долгосрочных целей. Читатель узнает, как балансировать между «я буду», «я не буду» и «я хочу», восстанавливать ресурс воли и создавать поддерживающие привычки. Издание сочетает результаты исследований с конкретными упражнениями, позволяя шаг за шагом повышать уровень самодисциплины.
(29228 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
«Сила воли. Как развить и укрепить» К. Макгонигал — практическое руководство по укреплению самоконтроля и развитию силы воли. Автор, психолог и преподаватель Стэнфордского университета, объясняет, что сила воли — не врождённая черта, а навык, который можно тренировать. В книге представлены научно обоснованные техники, помогающие управлять импульсами, преодолевать прокрастинацию и достигать долгосрочных целей. Читатель узнает, как балансировать между «я буду», «я не буду» и «я хочу», восстанавливать ресурс воли и создавать поддерживающие привычки. Издание сочетает результаты исследований с конкретными упражнениями, позволяя шаг за шагом повышать уровень самодисциплины.
Другие книги из раздела "Психология" (2002) у данного продавца
Как назвать ребенка
290 р.
Ирина. Книга для тебя
140 р.
Личность и ее взаимодействие с социальной средой: Непроторенная дорога
Гафаров В. В.
Громова Е. А.
Кабанов Ю. Н.
290 р.
Ты и я
100 р.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
