Вы недавно смотрели:
Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии
1 000 р.
Товар в корзине
Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии
1 000 р.
Авторы:
Джейкоб Г.
(1)
Гендерен Х.
(1)
Сибауэр Л.
(1)
Издательство: "Научный мир".
Место издания: Москва
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 2019
Формат: Увеличенный.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 208 с.
На остатке: 1
1 000 р.
Аннотация
В книге представлена практическая методика работы с деструктивными мыслительными паттернами на основе схема?терапии. Авторы подробно разбирают типичные когнитивные искажения, которые приводят к хроническому недовольству, тревоге и непродуктивным моделям поведения. Читатель получает набор техник для выявления и трансформации глубинных психологических схем, а также инструменты самоподдержки и взаимопомощи. Особое внимание уделено способам преодоления автоматических реакций, формированию здоровых границ и развитию эмпатии к себе. Издание будет полезно как для самостоятельной работы, так и для сопровождения близких в процессе личностного роста.
(29226 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
В книге представлена практическая методика работы с деструктивными мыслительными паттернами на основе схема?терапии. Авторы подробно разбирают типичные когнитивные искажения, которые приводят к хроническому недовольству, тревоге и непродуктивным моделям поведения. Читатель получает набор техник для выявления и трансформации глубинных психологических схем, а также инструменты самоподдержки и взаимопомощи. Особое внимание уделено способам преодоления автоматических реакций, формированию здоровых границ и развитию эмпатии к себе. Издание будет полезно как для самостоятельной работы, так и для сопровождения близких в процессе личностного роста.
Другие книги из раздела "Психология" (2168) у данного продавца
Как назвать ребенка
290 р.
Ирина. Книга для тебя
140 р.
Личность и ее взаимодействие с социальной средой: Непроторенная дорога
Гафаров В. В.
Громова Е. А.
Кабанов Ю. Н.
290 р.
Ты и я
100 р.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
