Йога для каждой женщины. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее в любом возрасте

650 р.
Автор:
Шмитт Джейм Стовер
(2)
Издательство: М. София
Место издания:
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2009
Формат: Увеличенный
Состояние: очень хорошее
Количество страниц: 320
На остатке: 1
650 р.
Аннотация
Классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. Американка Джейм Стовер Шмитт - основатель программы по йога-терапии. В основание книги она положила 15-летнюю практику и дает комплексы упражнений: помогающих убрать дискомфорт во время ПМС, менопаузы и менструаций, помогающий забеременеть, для беременных, для восстановления после рака груди, при недержании мочи, восстанавливающий силы, укрепляющий, для гармоничного сексуального самовыражения, улучшающий пищеварение и выделение, для создания красивого тела, против старения, против сутулости, для снижения веса. Комплексы сопровождаются понятными картинками с асанами. Описание, как выполнять каждую асану, предшествует главам с комплексами. Обычные варианты асан понятны и сопровождаются картинками. Автор также дает усложненный вариант, каждой асаны. излагает методику расшифровки значения телесного сигнала, технику медитации и диету образа жизни.д
(223 продаж с 2019 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Contact;
- Банковский перевод;
- Золотая Корона;
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 3 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. Американка Джейм Стовер Шмитт - основатель программы по йога-терапии. В основание книги она положила 15-летнюю практику и дает комплексы упражнений: помогающих убрать дискомфорт во время ПМС, менопаузы и менструаций, помогающий забеременеть, для беременных, для восстановления после рака груди, при недержании мочи, восстанавливающий силы, укрепляющий, для гармоничного сексуального самовыражения, улучшающий пищеварение и выделение, для создания красивого тела, против старения, против сутулости, для снижения веса. Комплексы сопровождаются понятными картинками с асанами. Описание, как выполнять каждую асану, предшествует главам с комплексами. Обычные варианты асан понятны и сопровождаются картинками. Автор также дает усложненный вариант, каждой асаны. излагает методику расшифровки значения телесного сигнала, технику медитации и диету образа жизни.д
Аналогичные книги смотрите в разделах: