Вы недавно смотрели:
Интегральный тренинг
Серия: `DINT`. Выпуск 11
840 р.
Минимальный заказ у этого продавца – 1 р.
Авторы:
Сидорцов С. (Рыба
(3)
Ясочка М.
(3)
Издательство: Ника-центр
Место издания: Киев
Тип переплёта: Бумажный
Год издания: 2000
Формат: Обычный
ISBN: 966-521-069-6
Состояние: .Очень хорошее. Чуть выгнута обложка. Небольшое запыление обреза
Количество страниц: 192с.
На остатке: 1
840 р.
Минимальный заказ у этого продавца – 1 р.
Аннотация
Основная особенность этой книги - минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось `упаковать` огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки. Потрясает грандиозность работы, проделанной авторами по изготовлению иллюстративного материала по базовым тренировочным техникам, который не просто составляет львиную долю объема книги, а является исчерпывающе самодостаточным. Но главная ценность этой книги - не столько в самом иллюстративном материале, сколько в его организации и наличии структурных схем, полноценно раскрывающих как наиболее фундаментальные, так и частные принципы оптимальной организации тренировочного процесса. О Г Л А В Л Е Н И Е : Предисловие А Хидерского 5 Предисловие авторов 6 Введение 8 Технологическая линия СН 10 СТ-технология 11 Тренировочные режимы и уровни сложности 13 Часть 1. Системная схема расположения и взаимоотношение форм в пространстве 19 1.1. Принцип расположения форм в пространстве 21 Проработка тела относительно линии горизонта двухмерной плоскости 21 Проработка тела относительно линии горизонта трехмерного пространства 30 1.2. Принципы взаимоотношения форм в пространстве 38 Принцип «взаимодополнения» сихоэнергетических форм 38 Принцип «прогиб-наклон-скручивание» - «набор-перераспределение-упаковка» 40 Принцип «подьем-опускание» 41 Часть 2. Теоретические аспекты построения тренировочных последовательностей 44 2.1. Секторальная концепция формирования сетов. Трехуровневая интеграция тренировочных последовательностей 46 2.2. Принцип построения тренировочной последовательности 49 Часть 3. Энергоемкость и энергопроходимость 53 Вертикальная проработка 54 Горизонтальна проработка 55 Комбинированная проработка 56 Интегральная проработка 58 Комплексная проработка 59 Заключение 60 Приложение А. Систематизация психоэнергетических форм 69 Приложение Б. Практический курс 133 Приложение В. Схемы 177
Продавец laparastyapa предлагает скидки:
10% от стоимости заказа при числе товаров: 10
10% от стоимости заказа при сумме заказа: 25000 р.
(2500 продаж с 2019 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Unistream;
- Western Union;
- Банковский перевод;
- Золотая Корона;
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Центр;
- курьер: Санкт- Петербург;
- транспортная компания: При доставке транспортной компанией курьерские услуги от 150 рублей.;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для книг дороже 2500 р.
- До заказа
Торг по цене:
- при заказе на сумму от 5000 руб.
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Основная особенность этой книги - минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось `упаковать` огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки. Потрясает грандиозность работы, проделанной авторами по изготовлению иллюстративного материала по базовым тренировочным техникам, который не просто составляет львиную долю объема книги, а является исчерпывающе самодостаточным. Но главная ценность этой книги - не столько в самом иллюстративном материале, сколько в его организации и наличии структурных схем, полноценно раскрывающих как наиболее фундаментальные, так и частные принципы оптимальной организации тренировочного процесса. О Г Л А В Л Е Н И Е : Предисловие А Хидерского 5 Предисловие авторов 6 Введение 8 Технологическая линия СН 10 СТ-технология 11 Тренировочные режимы и уровни сложности 13 Часть 1. Системная схема расположения и взаимоотношение форм в пространстве 19 1.1. Принцип расположения форм в пространстве 21 Проработка тела относительно линии горизонта двухмерной плоскости 21 Проработка тела относительно линии горизонта трехмерного пространства 30 1.2. Принципы взаимоотношения форм в пространстве 38 Принцип «взаимодополнения» сихоэнергетических форм 38 Принцип «прогиб-наклон-скручивание» - «набор-перераспределение-упаковка» 40 Принцип «подьем-опускание» 41 Часть 2. Теоретические аспекты построения тренировочных последовательностей 44 2.1. Секторальная концепция формирования сетов. Трехуровневая интеграция тренировочных последовательностей 46 2.2. Принцип построения тренировочной последовательности 49 Часть 3. Энергоемкость и энергопроходимость 53 Вертикальная проработка 54 Горизонтальна проработка 55 Комбинированная проработка 56 Интегральная проработка 58 Комплексная проработка 59 Заключение 60 Приложение А. Систематизация психоэнергетических форм 69 Приложение Б. Практический курс 133 Приложение В. Схемы 177
Другие книги из раздела "Южная Азия: Индия. Пакистан. Тибет. Цейлон..." (143) у данного продавца
Таиттирийа Упанишад
1 160 р.
Йога. (Патанджали. Вьяса. Васубандху
2 840 р.
Индия: страна и ее регионы
1 230 р.
Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 1. Вводный курс
Сарасвати Свами Сатьянанда
1 940 р.
Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 2. Продвинутый курс
Сарасвати Свами Сатьянанда
1 940 р.
Энергия дыхания. Искусство правильного дыхания — путь к гармонии, счастью
Сарадананда Свами
1 290 р.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
