Вы недавно смотрели:
Товар продан.
Товар продан.
Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Товар продан.
Автор:
Феннел М.
(3)
Издательство: Эксмо.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2023
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 368 с.
На остатке: 0
Товар продан.
Аннотация
Книга помогает разобраться с самооценкой и научиться справляться с голосом внутреннего критика. Автор доступно объясняет, как самокритика и искажённые представления о себе мешают жить и достигать целей, и предлагает практические упражнения на основе принципов когнитивной терапии. Читатель научится выявлять деструктивные мысли, осознавать свои сильные стороны, формировать здоровое самовосприятие и укреплять уверенность в себе. Издание адресовано всем, кто хочет снизить уровень самоосуждения и выстроить бережное отношение к собственной личности.
(29226 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга помогает разобраться с самооценкой и научиться справляться с голосом внутреннего критика. Автор доступно объясняет, как самокритика и искажённые представления о себе мешают жить и достигать целей, и предлагает практические упражнения на основе принципов когнитивной терапии. Читатель научится выявлять деструктивные мысли, осознавать свои сильные стороны, формировать здоровое самовосприятие и укреплять уверенность в себе. Издание адресовано всем, кто хочет снизить уровень самоосуждения и выстроить бережное отношение к собственной личности.
Другие книги автора "Феннел М." (3) у данного продавца
Другие книги из раздела "Психология" (2851) у данного продавца
Аналогичные книги смотрите в разделах:
