Вы недавно смотрели:
Сложные переговоры. Книга-тренер в комиксах
390 р.
Автор:
Соловьев В.
(14)
Издательство: Эксмо.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2018
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 176 с иллюстр.
На остатке: 1
390 р.
Аннотация
Издание предлагает системный подход к формированию здоровой самооценки и нейтрализации внутреннего критика. На базе принципов когнитивной терапии даются практические техники: они помогают выявить деструктивные мыслительные шаблоны, осознать реальные сильные стороны, отделить объективную обратную связь от самоосуждения. Книга учит выстраивать бережное отношение к себе, снижать тревожность из?за завышенных ожиданий и двигаться к целям с опорой на адекватную оценку собственных возможностей. Подходит для самостоятельной работы.
(29226 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Издание предлагает системный подход к формированию здоровой самооценки и нейтрализации внутреннего критика. На базе принципов когнитивной терапии даются практические техники: они помогают выявить деструктивные мыслительные шаблоны, осознать реальные сильные стороны, отделить объективную обратную связь от самоосуждения. Книга учит выстраивать бережное отношение к себе, снижать тревожность из?за завышенных ожиданий и двигаться к целям с опорой на адекватную оценку собственных возможностей. Подходит для самостоятельной работы.
Другие книги автора "Соловьев В." (14) у данного продавца
Другие книги из раздела "Психология" (2171) у данного продавца
Как назвать ребенка
290 р.
Ирина. Книга для тебя
140 р.
Личность и ее взаимодействие с социальной средой: Непроторенная дорога
Гафаров В. В.
Громова Е. А.
Кабанов Ю. Н.
290 р.
Ты и я
100 р.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
