Сила в возрасте: правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Автор:
Сак Л.
(1)
Издательство: Эксмо.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2021
Формат: Увеличенный.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 240 с.
На остатке: 0
Товар продан.
Аннотация
В книге Леонида Сака «Сила в возрасте: правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья» представлены научно обоснованные рекомендации по поддержанию физической формы в зрелом и пожилом возрасте. Автор, опытный врач?нейрохирург, раскрывает принципы безопасных и эффективных тренировок, объясняет влияние физической активности на профилактику возрастных заболеваний — от остеопороза до дегенеративных изменений опорно?двигательного аппарата. В издании приведены конкретные упражнения, даны советы по режиму занятий и технике выполнения, помогающие восстановить здоровье и повысить жизненный тонус без медикаментозного вмешательства.
(29226 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
В книге Леонида Сака «Сила в возрасте: правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья» представлены научно обоснованные рекомендации по поддержанию физической формы в зрелом и пожилом возрасте. Автор, опытный врач?нейрохирург, раскрывает принципы безопасных и эффективных тренировок, объясняет влияние физической активности на профилактику возрастных заболеваний — от остеопороза до дегенеративных изменений опорно?двигательного аппарата. В издании приведены конкретные упражнения, даны советы по режиму занятий и технике выполнения, помогающие восстановить здоровье и повысить жизненный тонус без медикаментозного вмешательства.
Аналогичные книги смотрите в разделах:


