Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Автор:
Мишел У.
(1)
Издательство: Манн, Иванов и Фербер.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2015
Формат: Увеличенный.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 336 с.
На остатке: 1
750 р.
Аннотация
«Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу?теста» У. Мишела — научно обоснованное пособие по укреплению самоконтроля и отсрочки удовлетворения. Автор, создатель классического эксперимента с маршмеллоу, объясняет, как сила воли формируется в детстве и как её можно развивать в любом возрасте. В книге раскрыты нейробиологические механизмы саморегуляции, влияние эмоций на принятие решений и способы управления импульсами. Читатель освоит техники переключения внимания, переоценки стимулов и планирования действий, позволяющие противостоять сиюминутным желаниям ради долгосрочных целей. Издание помогает понять, почему одни люди легко сопротивляются соблазнам, а другие поддаются им, и даёт конкретные стратегии для укрепления воли в учёбе, работе и личной жизни.
(29228 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
«Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу?теста» У. Мишела — научно обоснованное пособие по укреплению самоконтроля и отсрочки удовлетворения. Автор, создатель классического эксперимента с маршмеллоу, объясняет, как сила воли формируется в детстве и как её можно развивать в любом возрасте. В книге раскрыты нейробиологические механизмы саморегуляции, влияние эмоций на принятие решений и способы управления импульсами. Читатель освоит техники переключения внимания, переоценки стимулов и планирования действий, позволяющие противостоять сиюминутным желаниям ради долгосрочных целей. Издание помогает понять, почему одни люди легко сопротивляются соблазнам, а другие поддаются им, и даёт конкретные стратегии для укрепления воли в учёбе, работе и личной жизни.
Аналогичные книги смотрите в разделах:


