Вы недавно смотрели:
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни
150 р.
Автор:
Синельников В. В.
(2)
Издательство: Центрполиграф.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 2012
Формат: Обычный.
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 221 с.
На остатке: 1
150 р.
Аннотация
В книге Синельникова В. В. представлена система практических приёмов для управления стрессом и повышения качества жизни. Автор раскрывает механизмы возникновения стрессовых реакций, объясняет их влияние на физическое и психоэмоциональное состояние и предлагает конкретные техники саморегуляции: от дыхательных упражнений до когнитивных стратегий переосмысления ситуаций. Особое внимание уделено формированию устойчивой самооценки и навыков принятия решений. Издание поможет читателю обрести внутренний ресурс для преодоления жизненных трудностей и стать более осознанным хозяином собственной судьбы.
(29226 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
В книге Синельникова В. В. представлена система практических приёмов для управления стрессом и повышения качества жизни. Автор раскрывает механизмы возникновения стрессовых реакций, объясняет их влияние на физическое и психоэмоциональное состояние и предлагает конкретные техники саморегуляции: от дыхательных упражнений до когнитивных стратегий переосмысления ситуаций. Особое внимание уделено формированию устойчивой самооценки и навыков принятия решений. Издание поможет читателю обрести внутренний ресурс для преодоления жизненных трудностей и стать более осознанным хозяином собственной судьбы.
Другие книги из раздела "Нетрадиционная медицина (народная, восточная)" (1262) у данного продавца
Золотой ус от всех болезней
100 р.
2005 практических советов
190 р.
Яблочные секреты
80 р.
Лечение без лекарств
390 р.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
