Мысли делают нас. Практика фокусировок
Автор:
Бауман Н.
(3)
Издательство: АСТ.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2017
Формат: Увеличенный.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 349 с.
На остатке: 0
Товар продан.
Аннотация
«Мысли делают нас. Практика фокусировок» Н. Баумана — практическое руководство по управлению собственным мышлением через технику фокусировок. Автор предлагает систему мыслительных упражнений, которые помогают перенаправлять внимание, формировать позитивный настрой и достигать желаемых состояний. В книге разъясняется, как избавиться от «мысленной шелухи», выйти из циклов негативных размышлений и научиться концентрироваться на том, что действительно важно. Читатель освоит приёмы самонастроя, позволяющие улучшить самочувствие, повысить продуктивность и осознанно влиять на качество жизни. Издание делает акцент на простоте и доступности практики — без медитаций и самовнушения, с опорой на реальные изменения в восприятии и поведении.
(29226 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
«Мысли делают нас. Практика фокусировок» Н. Баумана — практическое руководство по управлению собственным мышлением через технику фокусировок. Автор предлагает систему мыслительных упражнений, которые помогают перенаправлять внимание, формировать позитивный настрой и достигать желаемых состояний. В книге разъясняется, как избавиться от «мысленной шелухи», выйти из циклов негативных размышлений и научиться концентрироваться на том, что действительно важно. Читатель освоит приёмы самонастроя, позволяющие улучшить самочувствие, повысить продуктивность и осознанно влиять на качество жизни. Издание делает акцент на простоте и доступности практики — без медитаций и самовнушения, с опорой на реальные изменения в восприятии и поведении.
Аналогичные книги смотрите в разделах:


