Вы недавно смотрели:
Товар продан.
Товар продан.
Товар продан.
Кардиотренинг. 7 минут в день
Товар продан.
Автор:
Сиссако Б.
(2)
Издательство: КоЛибри.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2021
Формат: Энциклопедический.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 80 с иллюстр.
На остатке: 0
Товар продан.
Аннотация
Книга «Кардиотренинг. 7 минут в день» предлагает эффективную 30?дневную программу коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг). Всего 7 минут занятий в день помогут укрепить мышцы, сжечь калории, улучшить силуэт, повысить выносливость и общее самочувствие. Программа состоит из интенсивных упражнений, чередующихся с короткими перерывами, — такой формат позволяет эффективно расходовать энергию и сжигать жировые отложения, сохраняя мышечную массу. Все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес?тренером, снабжены понятными иллюстрациями и пошаговыми описаниями, что делает их доступными даже для новичков. Важное преимущество методики — отсутствие необходимости в специальном инвентаре: заниматься можно в любое время и в любом месте, адаптируя нагрузку к своему уровню подготовки.
(29226 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Книга «Кардиотренинг. 7 минут в день» предлагает эффективную 30?дневную программу коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг). Всего 7 минут занятий в день помогут укрепить мышцы, сжечь калории, улучшить силуэт, повысить выносливость и общее самочувствие. Программа состоит из интенсивных упражнений, чередующихся с короткими перерывами, — такой формат позволяет эффективно расходовать энергию и сжигать жировые отложения, сохраняя мышечную массу. Все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес?тренером, снабжены понятными иллюстрациями и пошаговыми описаниями, что делает их доступными даже для новичков. Важное преимущество методики — отсутствие необходимости в специальном инвентаре: заниматься можно в любое время и в любом месте, адаптируя нагрузку к своему уровню подготовки.
Другие книги автора "Сиссако Б." (2) у данного продавца
Другие книги из раздела "Спорт и физкультура" (851) у данного продавца
Спортивно-оздоровительный туризм и экология Ставропольского края, их социальная значимость в современном обществе
Григорьева А. Д.
Голубов В. И.
Кондратьева А. А.
290 р.
Медико-биологические и психолого-педагогические особенности спортивной деятельности
Магин В. А.
Вучева В. В.
Мещерякова О. Н.
490 р.
Легкая атлетика в системе физического воспитания и самосовершенствования студентов
Горбатов В. Ф.
190 р.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
