Йога каждый день: 14 уроков для энергии и развития
Автор:
Хмара Г. А.
(1)
Издательство: Эксмо.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 2019
Формат: Обычный.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 352 с.
На остатке: 1
750 р.
Аннотация
Издание предлагает структурированную систему йогических практик для ежедневного применения. Автор разработал 14 последовательных уроков, каждый из которых направлен на развитие определённых качеств: от повышения физической энергии и гибкости до углубления внутреннего сосредоточения. Программа учитывает разный уровень подготовки и включает как простые упражнения для начинающих, так и более сложные техники для продвинутых практиков. Книга помогает интегрировать йогу в повседневную жизнь, делая её доступной и эффективной практикой для поддержания здоровья, бодрости и душевного равновесия.
(29227 продаж с 2020 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Оплата на сайте (картами ВИЗА / МАСТЕРКАРД / МИР);
Доставка: Только по России
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – вторник, пятницу, среду.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Издание предлагает структурированную систему йогических практик для ежедневного применения. Автор разработал 14 последовательных уроков, каждый из которых направлен на развитие определённых качеств: от повышения физической энергии и гибкости до углубления внутреннего сосредоточения. Программа учитывает разный уровень подготовки и включает как простые упражнения для начинающих, так и более сложные техники для продвинутых практиков. Книга помогает интегрировать йогу в повседневную жизнь, делая её доступной и эффективной практикой для поддержания здоровья, бодрости и душевного равновесия.
Аналогичные книги смотрите в разделах:


