Книги автора: Очаповский А. (1)

Хатха-йога для начинающих

790 р.

Товар в корзине

Авторы: Зубков А. (2) Очаповский А. (1)

Издательство: Медицина

Место издания: Москва

Тип переплёта: Бумажный переплет,

Год издания: 1991

Формат: Немного увеличеннный формат.

Состояние: книжный блок - очень хорошее; обложка - хорошее(+)

Количество страниц: 192 с., с илл.

На остатке: 1

790 р.

Товар в корзине

Аннотация

В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йоги. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.