Книги автора: Мэри Энн Данкин (1)

Позвоночник — ключ к здоровью

300 р.

Товар в корзине

Автор: Мэри Энн Данкин (1)

Издательство: Эксмо

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 2004

Формат: Стандартный

Состояние: Очень хорошее-хорошее.

Количество страниц: 240 с.

На остатке: 1

300 р.

Товар в корзине

Аннотация

О том, что позвоночник - это волшебный ключ к здоровью, очень убедительно писал еще Поль Брэгг - знаменитый натуропат и пропагандист здорового образа жизни. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, но это нисколько не принизило роль позвоночника как важнейшего в прямом и переносном смысле "стержневого" элемента человеческого организма.
Эта книга - важнейший источник информации для тех, кто знает, что такое боли в спине. Мэри Данкин - один из ведущих в мире специалистов по этой актуальной проблеме - дает реальные и эффективные рекомендации в лучших традициях доктора Брэгга.
Выявление причин болей, составление рационального режима питания, подбор удобной обуви, правильная организация места для сна и, самое главное, составление комплекса физических упражнений, направленных на создание в помощь позвоночнику гибкого "мышечного каркаса", предохраняющего вашу спину от перегрузок в любой ситуации, - вот универсальный ключ к исцелению.
Попробуйте воспользоваться этим ключом, и если вы радикально не решите свои проблемы, то уж гарантировано серьезное облегчение их.