Книги автора: Лангер Элен (1)

Осознанность
Mindfullness/Осознанность

1 400 р.

Товар в корзине

Автор: Лангер Элен (1)

Издательство: Москва Эксмо

Место издания:

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 2017

Формат: Стандартный

Состояние: как новая

Количество страниц: 240

На остатке: 1

1 400 р.

Товар в корзине

Аннотация

Насколько вы обычно рассеяны в своей деятельности? Можете ли сказать «извините» манекену или выписать чек с датой другого года? Скорее всего большинство людей сможет припомнить такие случаи. Эти, казалось бы, небольшие ошибки, по мнению Элен Лангер, всего лишь вершина айсберга неосознанности. Являясь профессором психологии Гарвардского университета, она провела обширные исследования, посвященные вопросу косности сознания. Результатами этих работ стала череда открытий, относящихся к ментальной гибкости и осознанности. В течение нескольких лет после выхода первой книги в Америке, Элен вместе со своей командой поэтапно воссоздала уникальную авторскую концепцию осознанности, которая осуществима в современных реалиях. Данная теория эффективно применяется в самых разных сферах. Перед Вами 25-е юбилейное издание. В честь юбилея автор дополнила предисловие дополнительной информацией о своих исследованиях.