Книги автора: Иванова С. (1)

Мотивация на 100%. А где у него кнопка?

490 р.

Товар в корзине

Автор: Иванова С. (1)

Издательство: Альпина Паблишер.

Место издания: Москва

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2015

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Количество страниц: 285 с.

На остатке: 1

490 р.

Товар в корзине

Аннотация

«Мотивация на 100%. А где у него кнопка?» С. Ивановой — практическое руководство по пониманию и управлению мотивацией. Автор развенчивает миф о «волшебной кнопке» мотивации и показывает, как создавать устойчивые внутренние стимулы для действий. В книге разобраны механизмы формирования мотивации, различия между внешней и внутренней мотивацией, а также приёмы поддержания энергии на пути к целям. Читатель научится выявлять свои истинные ценности, ставить вдохновляющие задачи, преодолевать прокрастинацию и поддерживать интерес к долгосрочным проектам. Издание содержит конкретные упражнения и кейсы, помогающие применять теорию на практике и выстраивать индивидуальную систему мотивации.