Энциклопедия современного бодибилдинга . Том 1,2.
800 р.
Авторы:
Шварценеггер Арнольд
(2)
Доббинс Билл
(2)
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1993
Формат: Энциклопедический
ISBN: 5-278-00480-0
Состояние: Отличное.
Тома в продаже: том 1,2
Всего томов: 3
На остатке: 1
800 р.
Аннотация
Полная информация по бодибилдингу от истории до выступлений.
Много исторических фотографий.
Т.1. Книга 1.
Введение в бодибилдинг.
Книга 2.
Тренировочные программы.
Т.2. Книга 3.
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.
(241 продаж с 2021 г.)
Оплата: По согласованию
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
Доставка: По согласованию
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : 140127, обл. Московская, г. Раменское;
Стоимость доставки:
- По тарифам Почты России + упаковка
Отправка заказов:
- каждую неделю – понедельник, вторник, среду, четверг, пятницу, субботу.
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
- После заказа
Торг по цене:
- возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Внимание! В продаже: том 1,2.
Полная информация по бодибилдингу от истории до выступлений.
Много исторических фотографий.
Т.1. Книга 1.
Введение в бодибилдинг.
Книга 2.
Тренировочные программы.
Т.2. Книга 3.
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
Энциклопедия современного бодибилдинга . Том 1.
300 р.
Авторы:
Шварценеггер Арнольд
(2)
Доббинс Билл
(2)
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1993
Формат: Энциклопедический
ISBN: 5-278-00480-0
Состояние: Отличное.
Тома в продаже: том 1
Всего томов: 3
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
Один из авторов этой книги - Арнольд Шварценеггер - вряд ли нуждается в особом представлении. Имя этого популярного киноактера и звезды бодибилдинга (у нас его чаще называют культуризмом или атлетизмом) хорошо известно миллионам людей во всем мире. Шварценеггер относится к числу людей, о которых говорят, что они "сделали сами себя". Он прошел жизненную лестницу от подножия до вершины, став руководителем Президентского совета США по вопросам физической культуры и спорта и одним из наиболее преуспевающих людей в мире.
Название книги полностью соответствует ее содержанию. Это и в самом деле подлинная энциклопедия бодибилдинга, представляющая интерес для новичков и опытных атлетов, для любителей и профессионалов.
Полная информация по бодибилдингу от истории до выступлений.
Много исторических фотографий.
Т.1. Книга 1.
Введение в бодибилдинг.
Книга 2.
Тренировочные программы.
Т.2. Книга 3.
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.
(726 продаж с 2022 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
Стоимость доставки:
- По согласованию
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 7 (дней)
Аннотация
Внимание! В продаже: том 1.
Один из авторов этой книги - Арнольд Шварценеггер - вряд ли нуждается в особом представлении. Имя этого популярного киноактера и звезды бодибилдинга (у нас его чаще называют культуризмом или атлетизмом) хорошо известно миллионам людей во всем мире. Шварценеггер относится к числу людей, о которых говорят, что они "сделали сами себя". Он прошел жизненную лестницу от подножия до вершины, став руководителем Президентского совета США по вопросам физической культуры и спорта и одним из наиболее преуспевающих людей в мире.
Название книги полностью соответствует ее содержанию. Это и в самом деле подлинная энциклопедия бодибилдинга, представляющая интерес для новичков и опытных атлетов, для любителей и профессионалов.
Полная информация по бодибилдингу от истории до выступлений.
Много исторических фотографий.
Т.1. Книга 1.
Введение в бодибилдинг.
Книга 2.
Тренировочные программы.
Т.2. Книга 3.
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
