Книги автора: Богданова Любовь (1)

Вдох-выдох Практики осознанного дыхания

700 р.

Товар в корзине

Автор: Богданова Любовь (1)

Издательство: Феникс

Место издания:

Тип переплёта: Твердый переплет

Год издания: 2020

Состояние: Новое

Количество страниц: 220

На остатке: 1

700 р.

Товар в корзине

Аннотация

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.