Книги автора: Берн Джиллиан (1)

Фитнес для менеджеров (карманный справочник)

330 р.

Товар в корзине

Автор: Берн Джиллиан (1)

Издательство: HIPPO

Место издания:

Тип переплёта: Обложка

Год издания: 2005

Состояние: Новое

Количество страниц: 109

На остатке: 1

330 р.

Товар в корзине

Аннотация

В конце концов, интенсивная и эффективная работа, которой отдается все большее число менеджеров (и что стало предметом психологических исследований и анекдотов), если уж и не вплетена в повседневную, бытовую и личностную жизнь, то, по крайней мере, идет рядом с ней. И энергетическая истощенность на работе рикошетом отдает на глубинные, личностные и смысловые, сферы жизни, а то и просто на здоровье и самочувствие. Этот карманный справочник содержит советы и рекомендации относительно того, как быть в гармонии с миром, с собой, со своими близкими, достигая при этом высокой эффективности в своем профессиональном призвании: поддержание физического самочувствия, сбалансированность питания, техники релаксации, экологичное окружение, внутренний ментальный настрой на преодоление препятствий. Это не сборник прописных истин, это работающие техники, методически прописанные рекомендации.