Гимнастика леди Ровены для женщин и мужчин
Пер. с англ.
Автор:
Пантелеева Елена
(1)
Издательство: ФиС
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2005
Формат: Стандартный
Состояние: Очень хорошее
Количество страниц: 174с
На остатке: 1
500 р.
Аннотация
Автор книги Елена Пантелеева — тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино — создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены буквально все проблемы, которые обычно стремятся решить занимающиеся. Пользуясь ее книгой, читатель сможет самостоятельно, в домашних условиях, затрачивая не более 3 часов в неделю (иначе говоря занимаясь по 1 часу 3 раза в неделю), восстановить и укрепить свое здоровье, приобрести такие качества, как гибкость, сила, грация, что окажет невероятно благотворное воздействие на весь организм, а также снизить вес, если есть его излишки, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снять проблемы, связанные с суставами и позвоночником, укрепить иммунитет и обрести прекрасное настроение. Программа занятий с детьми, комплекс для пожилых, оригинальные и очень ценные советы, сопровождающие каждый раздел книги и посвященные сопутствующим тренировкам проблемам, а также питанию, гигиене, косметике, ну и, конечно же, дневник леди Ровены — автора книги — с уникальными упражнениями для спины, которые она выполняла, чтобы справиться с тяжелой травмой, полученной ею во время съемок фильма «Айвенго — рыцарь доблести», — все это, уверены, тоже вызовет интерес у тех, кто приобретет книгу «Гимнастика леди Ровены».
(2108 продаж с 2019 г.)
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Автор книги Елена Пантелеева — тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино — создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены буквально все проблемы, которые обычно стремятся решить занимающиеся. Пользуясь ее книгой, читатель сможет самостоятельно, в домашних условиях, затрачивая не более 3 часов в неделю (иначе говоря занимаясь по 1 часу 3 раза в неделю), восстановить и укрепить свое здоровье, приобрести такие качества, как гибкость, сила, грация, что окажет невероятно благотворное воздействие на весь организм, а также снизить вес, если есть его излишки, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снять проблемы, связанные с суставами и позвоночником, укрепить иммунитет и обрести прекрасное настроение. Программа занятий с детьми, комплекс для пожилых, оригинальные и очень ценные советы, сопровождающие каждый раздел книги и посвященные сопутствующим тренировкам проблемам, а также питанию, гигиене, косметике, ну и, конечно же, дневник леди Ровены — автора книги — с уникальными упражнениями для спины, которые она выполняла, чтобы справиться с тяжелой травмой, полученной ею во время съемок фильма «Айвенго — рыцарь доблести», — все это, уверены, тоже вызовет интерес у тех, кто приобретет книгу «Гимнастика леди Ровены».
Аналогичные книги смотрите в разделах:


