Вы недавно смотрели:
Энциклопедия современного бодибилдинга
Товар продан.
Энциклопедия современного бодибилдинга. Том 3.
Товар продан.
Авторы:
Шварценеггер Арнольд
(2)
Доббинс Билл
(2)
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания: Москва
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1993
Формат: Энциклопедический
ISBN: 5-278-00480-0
Состояние: Отличное. том 3/160с.
Тома в продаже: том 3
Всего томов: 3
Вес: 808 грамм
На остатке: 0
Товар продан.
Аннотация
Полная информация по бодибилдингу от истории до выступлений.
Много исторических фотографий.
Т.1. Книга 1.
Введение в бодибилдинг.
Книга 2.
Тренировочные программы.
Т.2. Книга 3.
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.
(892 продаж с 2017 г.)
Оплата: Только предоплата
Способы оплаты:
- PayPal;
- Unistream;
- WebMoney;
- Western Union;
- Наличными из рук в руки;
- Оплата на карту СБЕРБАНКА;
- Перевод на банковскую карту;
- Почтовый перевод;
- Яндекс.Деньги;
Доставка: По России и за границу
Способы доставки:
- почта России;
- самовывоз : Московская область, г. Пушкино, мкр Дзержинец;
- курьер: ;
- на станции метро;
Отправка заказов:
- Отправка в течении 5 дней
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Высылаются для любых книг
Торг по цене:
- не возможен
Аннотация
Внимание! В продаже: том 3.
Полная информация по бодибилдингу от истории до выступлений.
Много исторических фотографий.
Т.1. Книга 1.
Введение в бодибилдинг.
Книга 2.
Тренировочные программы.
Т.2. Книга 3.
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.
Аналогичные книги смотрите в разделах:
