Продавайте книги с нами!
Каталог товаров

Туризм. Альпинизм

В букинистическом интернет-магазине «Русбук» Вы можете купить книги о туризме и альпинизме, методике горных восхождений, организации туристических походов, путеводители.

Показывать по

товаров

Сортировать


Кикбоксинг. Принципы и практика. 500 оригинальных рисунков

200.00 р.

Товар в корзине

Автор: Куликов Александр (7)

Издательство: Фаир

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1997

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 318

Том: 1

На остатке: 5


200.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Автор книги - журналист и писатель, опубликовавший ряд статей в спортивных изданиях и выпустивший несколько книг по различным боевым искусствам.\nКнига простым и увлекательным языком рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга (молодое боевое искусство, объединившее опыт Запада и Востока), его основных принципах, техническом арсенале и тактике.\nРассчитана на широкий круг читателей, в первую очередь на тех, кто только начинает заниматься кикбоксингом.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Автор книги - журналист и писатель, опубликовавший ряд статей в спортивных изданиях и выпустивший несколько книг по различным боевым искусствам.
Книга простым и увлекательным языком рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга (молодое боевое искусство, объединившее опыт Запада и Востока), его основных принципах, техническом арсенале и тактике.
Рассчитана на широкий круг читателей, в первую очередь на тех, кто только начинает заниматься кикбоксингом.


Основы релаксации

600.00 р.

Товар в корзине

Автор: Тулку Т. Р. (2)

Издательство: Гарт, Лотана

Место издания: К.

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1994

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 256

Том: 1

На остатке: 1


600.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Основы релаксации Тартанга Тулку, известного ламы - это руководство по тибетской оздоровительной системе Кум-Ньяй. Книга знакомит нас с новыми методами ревитализации нашей жизни, пригодные как для молодых, так и для старых. В часть первую входят теория, массаж и вводные упражнения. Во второй части приведены более сложные движения. \nТартанг Тулку учился в Тибете и в течение десяти лет работал в Индии. Затем он переехал в Соединенные Штаты, где последние десять лет занимается преподаванием. Описываемая здесь уникальная система релаксации создалась из его опыта преподавания и обмена идеями с представителями самых различных западных стилей жизни. Этот дружественный обмен вызвал настоятельную необходимость появления данной книги


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Основы релаксации Тартанга Тулку, известного ламы - это руководство по тибетской оздоровительной системе Кум-Ньяй. Книга знакомит нас с новыми методами ревитализации нашей жизни, пригодные как для молодых, так и для старых. В часть первую входят теория, массаж и вводные упражнения. Во второй части приведены более сложные движения.
Тартанг Тулку учился в Тибете и в течение десяти лет работал в Индии. Затем он переехал в Соединенные Штаты, где последние десять лет занимается преподаванием. Описываемая здесь уникальная система релаксации создалась из его опыта преподавания и обмена идеями с представителями самых различных западных стилей жизни. Этот дружественный обмен вызвал настоятельную необходимость появления данной книги


"Два века с московским ""Динамо"". Воспоминания на память"

2 500.00 р.

Товар в корзине

Автор: Ред. Бесков К. И. (1)

Издательство: Русское Деловое Агентство

Место издания: Москва

Тип переплёта: ледериновый

Год издания: 2004

Формат: оч. большой

Состояние:

Количество страниц: 624

Том: 1

На остатке: 1


2 500.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Данная книга - важный и крайне своевременный шаг на пути сохранения для истории достоверных событий, фактов, информации и уникальных фотоархивов, связанных с замечательными яркими именами и прекрасными, незабываемыми страницами из жизни футбольного клуба


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Данная книга - важный и крайне своевременный шаг на пути сохранения для истории достоверных событий, фактов, информации и уникальных фотоархивов, связанных с замечательными яркими именами и прекрасными, незабываемыми страницами из жизни футбольного клуба


Сердечники. Лечебное движение для групп риска. Жизнь без профессиональных болезней

300.00 р.

Товар в корзине

Автор: Круглов Леонид (2)

Издательство: Весь

Место издания: Санкт-Петербург

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 2003

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 96

Том: 1

На остатке: 1


300.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Профессиональная деятельность - это так называемый фактор риска развития каких-то определенных заболеваний. Данная книга посвящена людям, чья профессиональная деятельность связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Многие заболевания мы получаем на работе. Предлагаемый способ оздоровления прост и не требует никаких материальных затрат. Выполнение простейших упражнений утром и специализированных в течеие дня поволят вам не болеть и не долгие годы оставаться в хорошей физической форме. Для широкого круга читателей.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Профессиональная деятельность - это так называемый фактор риска развития каких-то определенных заболеваний. Данная книга посвящена людям, чья профессиональная деятельность связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Многие заболевания мы получаем на работе. Предлагаемый способ оздоровления прост и не требует никаких материальных затрат. Выполнение простейших упражнений утром и специализированных в течеие дня поволят вам не болеть и не долгие годы оставаться в хорошей физической форме. Для широкого круга читателей.


Каратэ-до. От азов до черного пояса

300.00 р.

Товар в корзине

Автор: Хаберзетцер Ролан (2)

Серия: Библиотека боевых искусств. Выпуск первый (2)

Издательство:

Место издания: ЧП МОДУС

Тип переплёта: ламинированный мягкий

Год издания: 1995

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 184

Том: 1

На остатке: 1


300.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Уникальный комплексный учебник для практического и глубокого изучения каратэ-до.\nБолее 700 рисунков


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Уникальный комплексный учебник для практического и глубокого изучения каратэ-до.
Более 700 рисунков


Высшая техника каратэ

250.00 р.

Товар в корзине

Автор: Иванов-Каанский С. (5)

Издательство: Фаир

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1997

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 528

Том: 1

На остатке: 1


250.00 р.

Товар в корзине

Аннотация


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Ветру и солнцу навстречу

100.00 р.

Товар в корзине

Автор: Шершаков Н. В. (2)

Издательство: Физкультура и спорт

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1989

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 176

Том: 1

На остатке: 1


100.00 р.

Товар в корзине

Аннотация


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

100 минут для красоты и здоровья

290.00 р.

Товар в корзине

Автор: Вендровска София (1)

Издательство:

Место издания: Физкультура и спорт

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1982

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 152

Том: 1

На остатке: 1


290.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Книга С.Вендровской содержит ценные и интересные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Книга С.Вендровской содержит ценные и интересные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений.


Как родить здорового и счастливого малыша. Настольная книга для будущих мам

500.00 р.

Товар в корзине

Автор: Гурла Катрин (1)

Издательство:

Место издания: Рипол Классик

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 2008

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 400

Том: 1

На остатке: 1


500.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Будущие мамы, этот не имеющий аналогов справочник для вас! Написанный просто и увлекательно, он знакомит не только с удивительными подробностями развития ребенка и всей необходимой информацией об изменениях вашего организма. Вы узнаете абсолютно все о правильном питании и поведении во время беременности, о том, что предпринять в тех или иных случаях, как дышать при потугах и как поменять первый подгузник, - словом, обо всем, что должна знать современная женщина, неделя за неделей от зачатия до первых счастливых дней жизни малыша. Будущие папы тоже не пожалеют о времени, потраченном на это захватывающее чтение!


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Будущие мамы, этот не имеющий аналогов справочник для вас! Написанный просто и увлекательно, он знакомит не только с удивительными подробностями развития ребенка и всей необходимой информацией об изменениях вашего организма. Вы узнаете абсолютно все о правильном питании и поведении во время беременности, о том, что предпринять в тех или иных случаях, как дышать при потугах и как поменять первый подгузник, - словом, обо всем, что должна знать современная женщина, неделя за неделей от зачатия до первых счастливых дней жизни малыша. Будущие папы тоже не пожалеют о времени, потраченном на это захватывающее чтение!


Лыжный спорт

100.00 р.

Товар в корзине

Авторы: Масленников И. Б. (2) Капланский В. Е. (2)

Серия: Азбука спорта (2)

Издательство: Физкультура и спорт

Место издания: Москва

Тип переплёта: издательский картонаж

Год издания: 1984

Формат: Увеличенный

Состояние:

Количество страниц: 96

Том: 1

На остатке: 1


100.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Эта книга о лыжном спорте, написанная тренером Капланским и спортивным журналистом Масленниковым, адресована читателям школьного возраста. В ней подробно описывается техника передвижения на лыжах: лыжные ходы, приемы спуска, торможений, подъемов, поворотов. Юные читатели познакомятся с режимом спортсмена, законами тренировки, правилами поведения на лыжне. В книге помещены очерки о выдающихся советских лыжниках.\nНаглядные иллюстрации.\nТираж 75 тыс.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Эта книга о лыжном спорте, написанная тренером Капланским и спортивным журналистом Масленниковым, адресована читателям школьного возраста. В ней подробно описывается техника передвижения на лыжах: лыжные ходы, приемы спуска, торможений, подъемов, поворотов. Юные читатели познакомятся с режимом спортсмена, законами тренировки, правилами поведения на лыжне. В книге помещены очерки о выдающихся советских лыжниках.
Наглядные иллюстрации.
Тираж 75 тыс.


Высшая техника каратэ

360.00 р.

Товар в корзине

Автор: Иванов-Каанский С. (5)

Издательство: Фаир

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1997

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 528

Том: 1

На остатке: 1


360.00 р.

Товар в корзине

Аннотация


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Горные лыжи

250.00 р.

Товар в корзине

Автор: Кеммлер Юрген (2)

Издательство: БММ

Место издания: Москва

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 2002

Формат: Увеличенный

Состояние:

Количество страниц: 128

Том: 1

На остатке: 1


250.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

мелованная бумага, 15-20 % книги - иллюстрации и схемы.\n\nГорнолыжный спорт - это спорт-приключение. Вы не только обогатите себя впечатлениями от великолепных ландшафтов высокогорья, но и переживете ни с чем не сравнимые ощущения: скольжение, резаные повороты по дугам и увлекательную игру с равновесием. Это новое руководство по горным лыжам в технике карвинга поможет вам найти 'свою лыжню' и приобщиться к очень популярному виду спорта для смелых и решительных людей.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

мелованная бумага, 15-20 % книги - иллюстрации и схемы.

Горнолыжный спорт - это спорт-приключение. Вы не только обогатите себя впечатлениями от великолепных ландшафтов высокогорья, но и переживете ни с чем не сравнимые ощущения: скольжение, резаные повороты по дугам и увлекательную игру с равновесием. Это новое руководство по горным лыжам в технике карвинга поможет вам найти 'свою лыжню' и приобщиться к очень популярному виду спорта для смелых и решительных людей.


Теннис для всех. Национальная теннисная рейтинговая программа

300.00 р.

Товар в корзине

Авторы: Шварц Бретт К. (2) Дазет Крис А. (2)

Издательство: АСТ

Место издания: Москва

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 2006

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 272

Том: 1

На остатке: 1


300.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Совершенствовать свое мастерство игры в теннис вам поможет Национальная теннисная рейтинговая программа (НТРП/NTRP), разработанная Теннисной ассоциацией Соединенных Штатов (ЮСТА/USTA) и включающая классификационную систему. Продвижение от уровня к уровню по этой системе сделает вас по-настоящему классным теннисистом.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Совершенствовать свое мастерство игры в теннис вам поможет Национальная теннисная рейтинговая программа (НТРП/NTRP), разработанная Теннисной ассоциацией Соединенных Штатов (ЮСТА/USTA) и включающая классификационную систему. Продвижение от уровня к уровню по этой системе сделает вас по-настоящему классным теннисистом.


Высшая техника каратэ

300.00 р.

Товар в корзине

Автор: Иванов-Каанский С. (5)

Издательство: Фаир

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1997

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 528

Том: 1

На остатке: 1


300.00 р.

Товар в корзине

Аннотация


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Самозащита для женщин

320.00 р.

Товар в корзине

Автор: Пеннел Элизабет (1)

Издательство: Фаир-пресс

Место издания: Москва

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 2002

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 190

Том: 1

На остатке: 1


320.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

"Навыки самообороны пригодятся всем, кто потенциально может стать жертвой агрессии. Они полезны человеку любого возраста, пола, весовой категории. Эта книга поможет освоить необходимые приемы самозащиты: наносить удары руками и ногами; падать на землю безтравм и ушибов; блокировать атаку или уходить от нее; воздействовать на наиболее уязвимые зоны противника; защищаться от дубинки, ножа и пистолета. Но самое главное - она научит избегать конфликтных ситуаций. От вас потребуется только упорство и желание освоить предложенную технику, что, по утверждению автора, также просто, как завязывать шнурки. \nДля широкого круга читателей."


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

"Навыки самообороны пригодятся всем, кто потенциально может стать жертвой агрессии. Они полезны человеку любого возраста, пола, весовой категории. Эта книга поможет освоить необходимые приемы самозащиты: наносить удары руками и ногами; падать на землю безтравм и ушибов; блокировать атаку или уходить от нее; воздействовать на наиболее уязвимые зоны противника; защищаться от дубинки, ножа и пистолета. Но самое главное - она научит избегать конфликтных ситуаций. От вас потребуется только упорство и желание освоить предложенную технику, что, по утверждению автора, также просто, как завязывать шнурки.
Для широкого круга читателей."


Путь в глубину

300.00 р.

Товар в корзине

Автор: Карпичев В. Г. (1)

Издательство: Мысль

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1984

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 144

Том: 1

На остатке: 1


300.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

"Книга В.Г. Карпичева- известного водолазного специалиста рассказывает о море ио профессии водолаза. Герой книги прошел суровую трудовую школу водолаза; служба на кораблях Военно-Морского Флота, работа по подъему судов, строительство гидротехнических сооружений, подводные работы в геологических и геоморфологических экспедициях, подводные киносъемки, в которых автор участвовал как каскадер и актер (фильмы ""Пираты ХХ века"", ""Акванавты"" и др.).\nИлл. 16 л."


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

"Книга В.Г. Карпичева- известного водолазного специалиста рассказывает о море ио профессии водолаза. Герой книги прошел суровую трудовую школу водолаза; служба на кораблях Военно-Морского Флота, работа по подъему судов, строительство гидротехнических сооружений, подводные работы в геологических и геоморфологических экспедициях, подводные киносъемки, в которых автор участвовал как каскадер и актер (фильмы ""Пираты ХХ века"", ""Акванавты"" и др.).
Илл. 16 л."


Массаж для всех

100.00 р.

Товар в корзине

Автор: Бирюков А. А. (6)

Серия: Медицина для всех (2)

Издательство: Арнадия

Место издания: Москва

Тип переплёта: ламинированный мягкий

Год издания: 1997

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 430

Том: 1

На остатке: 1


100.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

В справочном пособии доктора педагогических наук, профессора А.А.Бирюкова отражены современные научные данные в области массажа. Основное место отведено описанию приемов массажа (гигиенического, косметического, лечебного, аппаратного), самомассажа и физиологическому обоснованию их действия.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

В справочном пособии доктора педагогических наук, профессора А.А.Бирюкова отражены современные научные данные в области массажа. Основное место отведено описанию приемов массажа (гигиенического, косметического, лечебного, аппаратного), самомассажа и физиологическому обоснованию их действия.


Высота

100.00 р.

Товар в корзине

Автор: Брумель В. (1)

Серия: Спорт и личность (5)

Издательство: Молодая гвардия

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1971

Формат: Уменьшенный

Состояние:

Количество страниц: 158

Том: 1

На остатке: 1


100.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Мужество - Характер - Воля - Спорт - таковы главные направления первой книги Брумеля, атлета и человека, жизнью доказавшего моральное право говорить на эти темы.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Мужество - Характер - Воля - Спорт - таковы главные направления первой книги Брумеля, атлета и человека, жизнью доказавшего моральное право говорить на эти темы.


Футбол

250.00 р.

Товар в корзине

Авторы: Лукашин Ю. С. (2) Цирик Б. Я. (1)

Серия: Азбука спорта (2)

Издательство: Физкультура и спорт

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1975

Формат: Увеличенный

Состояние:

Количество страниц: 191

Том: 1

На остатке: 1


250.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Главный адресат книги-ребята разного возраста,любящие футбол и стремящиеся познать все его премудрости,овладеть секретами достижения вершин в этой захватывающей игре.Заслуженный тренер РСФСР Б.Я Цирик и спортивный журналист Ю.С.Лукашин помогают ребятам,обобщая опыт выдающихся мастеров.:Л.Яшина и Пеле,Г.Мюллера и О.Блохина.А Шестернева и В.Иванова... Книга содержит большое количество цветных и черно-белых иллюстраций.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Главный адресат книги-ребята разного возраста,любящие футбол и стремящиеся познать все его премудрости,овладеть секретами достижения вершин в этой захватывающей игре.Заслуженный тренер РСФСР Б.Я Цирик и спортивный журналист Ю.С.Лукашин помогают ребятам,обобщая опыт выдающихся мастеров.:Л.Яшина и Пеле,Г.Мюллера и О.Блохина.А Шестернева и В.Иванова... Книга содержит большое количество цветных и черно-белых иллюстраций.


Хоккей

100.00 р.

Товар в корзине

Автор: Спасский Олег (1)

Издательство: Физкультура и спорт

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1983

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 176

Том: 1

На остатке: 1


100.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

"Эта книга - самоучитель для будущих участников хоккейных турниров. В ней делятся ""секретами"" игры прославленные мастера хоккея и известные тренеры.\nПервое издание книги вышло в 1974 году. Во второе автор внес изменения и дополнения, отражающие дальнейшее развитие хоккея.\nПусть эта книга, наши юные читатели, поможет вам прийти в большой хоккей, который вас сделает сильными, смелыми, мужественными."


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

"Эта книга - самоучитель для будущих участников хоккейных турниров. В ней делятся ""секретами"" игры прославленные мастера хоккея и известные тренеры.
Первое издание книги вышло в 1974 году. Во второе автор внес изменения и дополнения, отражающие дальнейшее развитие хоккея.
Пусть эта книга, наши юные читатели, поможет вам прийти в большой хоккей, который вас сделает сильными, смелыми, мужественными."


Теория и методика физического воспитвния и спорта

450.00 р.

Товар в корзине

Автор: Барчуков И. С. (2)

Издательство: КноРус

Место издания: Москва

Тип переплёта: ламинированный мягкий

Год издания: 2015

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 368

Том: 1

На остатке: 1


450.00 р.

Товар в корзине

Аннотация


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Здоровье женщины. Семейная энциклопедия

350.00 р.

Товар в корзине

Издательство: Беларусь

Место издания: Мн

Тип переплёта: ламинированный тверд.

Год издания: 1998

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 607

Том: 1

На остатке: 1


350.00 р.

Товар в корзине

Аннотация


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Энциклопедия современного бодибилдинга

350.00 р.

Товар в корзине

Авторы: Шварценеггер Арнольд (3) Доббинс Билл (1)

Издательство: Физкультура и спорт

Место издания: Москва

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 1993

Формат: Энциклопедический

Состояние: том 3/160с.

Количество страниц: 632

Том: 3

На остатке: 1


350.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Т.2. Книга 3. \nСодержание:\nУпражнения для различных частей тела\n1. Плечи.\n... Общие положения.\n... Упражения для мышц плеча.\n... Упражения для трапецивидных мышц.\n2. Грудь.\n... Общие положения.\n... Упражения для мышц груди.\n3. Спина.\n... Общие положения.\n... Упражнения для мышц спины.\n4. Руки.\n... Общие положения.\n... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).\n... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).\n... Тренировка мыщц предплечий.\n... Упражнения для мышц рук.\n5. Бедра.\n... Общие положения.\n... упражения для мышц ног.\n6. Голени.\n... Общие положения.\n... Упражения для мышц голеней.\n7. Брюшной пресс.\n... Общие положения.\n... Упражнения для мышц брюшного пресса.\nТ. 3. \nКнига 4. Соревнования:\nГлава 1. Позирование.\nГлава 2. Общая подготовка.\nГлава 3. Соревновательная стратегия\nКнига 5. Здоровье, питание, диета и препараты.\nГлава 1. Питание и диета.\nГлава 2. Как набрать или сбросить вес.\nГлава 3. Предсоревновательная диета.\nГлава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.\nГлава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Т.2. Книга 3.
Содержание:
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.


Энциклопедия современного бодибилдинга

350.00 р.

Товар в корзине

Авторы: Шварценеггер Арнольд (3) Доббинс Билл (1)

Издательство: Физкультура и спорт

Место издания: Москва

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 1993

Формат: Энциклопедический

Состояние: том 1/160с.

Количество страниц: 632

Том: 3

На остатке: 1


350.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Т.2. Книга 3. \nСодержание:\nУпражнения для различных частей тела\n1. Плечи.\n... Общие положения.\n... Упражения для мышц плеча.\n... Упражения для трапецивидных мышц.\n2. Грудь.\n... Общие положения.\n... Упражения для мышц груди.\n3. Спина.\n... Общие положения.\n... Упражнения для мышц спины.\n4. Руки.\n... Общие положения.\n... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).\n... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).\n... Тренировка мыщц предплечий.\n... Упражнения для мышц рук.\n5. Бедра.\n... Общие положения.\n... упражения для мышц ног.\n6. Голени.\n... Общие положения.\n... Упражения для мышц голеней.\n7. Брюшной пресс.\n... Общие положения.\n... Упражнения для мышц брюшного пресса.\nТ. 3. \nКнига 4. Соревнования:\nГлава 1. Позирование.\nГлава 2. Общая подготовка.\nГлава 3. Соревновательная стратегия\nКнига 5. Здоровье, питание, диета и препараты.\nГлава 1. Питание и диета.\nГлава 2. Как набрать или сбросить вес.\nГлава 3. Предсоревновательная диета.\nГлава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.\nГлава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Т.2. Книга 3.
Содержание:
Упражнения для различных частей тела
1. Плечи.
... Общие положения.
... Упражения для мышц плеча.
... Упражения для трапецивидных мышц.
2. Грудь.
... Общие положения.
... Упражения для мышц груди.
3. Спина.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц спины.
4. Руки.
... Общие положения.
... Тренировка двуглавых мышц плеча (бицепсов).
... Тренировка трехглавых мышц плеча (трицепсов).
... Тренировка мыщц предплечий.
... Упражнения для мышц рук.
5. Бедра.
... Общие положения.
... упражения для мышц ног.
6. Голени.
... Общие положения.
... Упражения для мышц голеней.
7. Брюшной пресс.
... Общие положения.
... Упражнения для мышц брюшного пресса.
Т. 3.
Книга 4. Соревнования:
Глава 1. Позирование.
Глава 2. Общая подготовка.
Глава 3. Соревновательная стратегия
Книга 5. Здоровье, питание, диета и препараты.
Глава 1. Питание и диета.
Глава 2. Как набрать или сбросить вес.
Глава 3. Предсоревновательная диета.
Глава 4. Наиболее распространенные травмы и методы их лечения.
Глава 5. Анаболические стероиды и средства, повышающие работоспособность.


В далеком Багио

100.00 р.

Товар в корзине

Автор: Карпов А. Е. (13)

Серия: Шахматное искусство (4)

Издательство: Советская Россия

Место издания: Москва

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 1981

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 192

Том: 1

На остатке: 1


100.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Книга чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова написана на основе дневников, которые велись в Багио во время матча за мировое первенство. Читатель не только узнает подробности самого шахматного сражения, но и познакомится с людьми, которые окружали участников матча, ситуациями, разговорами и делами, которые возникали по ходу борьбы, а самое интересное - с мнением чемпиона мира по тем или иным вопросам.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Книга чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова написана на основе дневников, которые велись в Багио во время матча за мировое первенство. Читатель не только узнает подробности самого шахматного сражения, но и познакомится с людьми, которые окружали участников матча, ситуациями, разговорами и делами, которые возникали по ходу борьбы, а самое интересное - с мнением чемпиона мира по тем или иным вопросам.


Как жить дольше 50 лет

280.00 р.

Товар в корзине

Автор: Мясников Александр (2)

Издательство: Эксмо

Место издания: Москва

Тип переплёта: твёрдый

Год издания: 2013

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 192

Том: 1

На остатке: 1


280.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

"Из этой книги Вы узнаете: зачем Вам ставят мнимые диагнозы; советуют ненужные препараты; почему инфарктов у нас больше, чем на западе, и что с этим делать; лечат ли за рубежом гипертонию таблетками и многое другое.\nЭто честный разговор с врачом, из которого Вы узнаете, как взять ситуацию со здоровьем в свои руки."


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

"Из этой книги Вы узнаете: зачем Вам ставят мнимые диагнозы; советуют ненужные препараты; почему инфарктов у нас больше, чем на западе, и что с этим делать; лечат ли за рубежом гипертонию таблетками и многое другое.
Это честный разговор с врачом, из которого Вы узнаете, как взять ситуацию со здоровьем в свои руки."


Еще раз о массаже

60.00 р.

Товар в корзине

Автор: Белая Н. А. (3)

Издательство: Знание

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1977

Формат: Уменьшенный

Состояние: корешок подклеен скотчем

Количество страниц: 96

Том: 1

На остатке: 1


60.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

В брошюре рассказывается о различных приемах массажа, показаниях и противопоказаниях к его применению. Изложены конкретные рекомендации о том, как правильно проводить массаж и самомассаж.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

В брошюре рассказывается о различных приемах массажа, показаниях и противопоказаниях к его применению. Изложены конкретные рекомендации о том, как правильно проводить массаж и самомассаж.


Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

250.00 р.

Товар в корзине

Автор: Бубновский Сергей (1)

Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского (1)

Издательство: Эксмо

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 2011

Формат: Стандартный

Состояние: потертости

Количество страниц: 192

Том: 1

На остатке: 1


250.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. \nАвтор книги - доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский предлагает читателю ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследовал эту проблему более 30 лет.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием.
Автор книги - доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский предлагает читателю ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследовал эту проблему более 30 лет.


Популярная диетология

150.00 р.

Товар в корзине

Автор: Эвенштейн З. М. (12)

Издательство: Экономика

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 1990

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 319

Том: 1

Вес: 348

На остатке: 1


150.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питании, излагаются основы рационального и диетического питании, даются рекомендации по диетической кулинарии.\nАвтор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека продуктам, как сахар, поваренная соль, кофе и др.\nНаиболее объемный раздел книги - словарь диетолога, в котором рассматриваются пищевая ценность и диетические достоинства продуктов, сгруппированных в алфавитном порядке. Для широкого круга читателей.


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питании, излагаются основы рационального и диетического питании, даются рекомендации по диетической кулинарии.
Автор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека продуктам, как сахар, поваренная соль, кофе и др.
Наиболее объемный раздел книги - словарь диетолога, в котором рассматриваются пищевая ценность и диетические достоинства продуктов, сгруппированных в алфавитном порядке. Для широкого круга читателей.


Жемчужины шахматного творчества

250.00 р.

Товар в корзине

Автор: Туров Б. И. (6)

Издательство: Физкультура и спорт

Место издания: Москва

Тип переплёта: ламинированный мягкий

Год издания: 1978

Формат: Стандартный

Состояние:

Количество страниц: 208

Том: 1

На остатке: 1


250.00 р.

Товар в корзине

Аннотация

"Записанных шахматных партий осталось превеликое множество. А вот наиболее красивых, которые бы стали хрестоматийными, достойными истории великой игры... Таких партий, к сожалению, не так уж много. Большой шахматист знает цену своему творчеству, знает, что лучшую партию он еще только собирается сыграть. Он с трудом выберет из своего багажа ""самую лучшую"", самую дорогую для него, ибо это работа чрезвычайно нелегкая.\nВ этой книге собраны наиболее яркие партии из творчества 42-х выдающихся шахматистов мира. Хотелось бы обратить внимание на то, что здесь представлены далеко не все выдающиеся шахматисты прошлого и настоящего. Автор и не ставил перед собой такой задачи, тем более, что объем книги невелик.\nИз удач, которые сопутствовали автору, необходимо отметить тот факт, что большое число партий было названо и прокомментировано самими участниками поединков.\nКаждая партия сопровождается кратким биографическим очерком гроссмейстера и его портретом.\nИздание рассчитано на широкий круг читателей."


Оплата: По согласованию

Доставка: По согласованию

Способы доставки:

Стоимость доставки:

  • по тарифам Почты России + упаковка.

БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 1000 р.

Отправка заказов:

  • каждую неделю – в пятницу.

Почтовый идентификатор:

  • высылается всегда

Дополнительные сканы и фото:

  • для книг дороже 300 р.

Торг по цене:

  • возможен

Аннотация

"Записанных шахматных партий осталось превеликое множество. А вот наиболее красивых, которые бы стали хрестоматийными, достойными истории великой игры... Таких партий, к сожалению, не так уж много. Большой шахматист знает цену своему творчеству, знает, что лучшую партию он еще только собирается сыграть. Он с трудом выберет из своего багажа ""самую лучшую"", самую дорогую для него, ибо это работа чрезвычайно нелегкая.
В этой книге собраны наиболее яркие партии из творчества 42-х выдающихся шахматистов мира. Хотелось бы обратить внимание на то, что здесь представлены далеко не все выдающиеся шахматисты прошлого и настоящего. Автор и не ставил перед собой такой задачи, тем более, что объем книги невелик.
Из удач, которые сопутствовали автору, необходимо отметить тот факт, что большое число партий было названо и прокомментировано самими участниками поединков.
Каждая партия сопровождается кратким биографическим очерком гроссмейстера и его портретом.
Издание рассчитано на широкий круг читателей."


Показывать по

товаров

Сортировать

Всего товаров в разделе 417. На странице показаны с 1 по 30, всего 30.

Рассылка:

Новые поступления в рубрике Туризм. Альпинизм

Товаров в продаже: 158 988